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外表光鲜的女人,家中竟如垃圾堆,这是什么心理?

2017-07-23 来源:心理咨询师曹怀宁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们就有可能看到她有着鲜明的个人风格:她根据自己的需要穿着打扮,有自己的品味和标准;她对于生活方式有自己的想法和追求;自己认可的事情,她会很努力地去做。她把大部分的精力花在努力让自己达到内心的价值标准上。

  有人问我,好多女人在外面把自己打扮的干干净净,而家里却跟垃圾场一样,是什么心理?

  要理解这种行为,就得从一个人的自我认同说起。

  一个人的自我认同有两种模式,基于他人评价之上以及基于自我评价之上。

  这两种模式会同时存在于我们的人格之中,只不过比例有所不同。

  “他评”占主导的人,会特别在意他人对自己的评价。他人觉得自己好,对自己评价高,他才会认可自己,接纳自己。如果他人不喜欢自己,或者对自己某方面有低评价,那么他就会自我怀疑甚至自我攻击。

  而“自评”占主导的人,则会在内心有一套自我价值的准则。只要他的行为符合自我价值的标准,他便会认可、接纳自己,觉得自己是个有价值的人。

  人都需要有价值感,并自我认同,才能保持内心的平衡、稳定,以一种笃定、自信、有力量的方式面对生活。所以,人会根据自己的认同模式,努力去追寻“他评”或“自评”。

  题主所叙述的那种类型的女人,是比较典型的以“他评”来进行自我认同的。因为她们潜意识认为只要自己做到让别人喜欢就是有价值的,内心并没有太多的“自评”标准,所以她们只会把大部分的精力花在对外修饰上,而不会去费心打理内部——那对她们的个人价值并没有太多用处。

  而如果是一个以“自评”为主的女人,我们就有可能看到她有着鲜明的个人风格:她根据自己的需要穿着打扮,有自己的品味和标准;她对于生活方式有自己的想法和追求;自己认可的事情,她会很努力地去做。她把大部分的精力花在努力让自己达到内心的价值标准上。

 

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