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康复理疗|必读 夏季6大常见病(家庭拔罐疗法介绍)

2017-07-18 来源:中医养生联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:拔罐的好处有很多,它具有温补阳气、增强体质、散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等养生治病作用。所以对于夏季的一些常见病,不妨试一试家庭拔罐疗法。

  拔罐可以说是我国古老中医养生保健中的一种方法,一直深受国人的追捧。夏季是阳气最为旺盛的时节,也是人体气血充盈的时候,在此时拔罐乃是最佳时机。

  拔罐的好处有很多,它具有温补阳气、增强体质、散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等养生治病作用。所以对于夏季的一些常见病,不妨试一试家庭拔罐疗法。

  暑湿感冒

  由于夏季天气比较闷热,湿度较大,为了降温很多人不免贪凉,比如吹空调、洗凉水澡等,这样极易引发夏季感冒。夏季感冒中医又称为暑湿感冒,同时又被民间称为“热伤风”。暑湿感冒,以发热、出汗但热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重倦怠、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状。

  拔罐疗法

  可在肺腧、至阳、阴陵泉、足三里、曲泽、委中等穴拔罐,留罐15~20分钟。每日1次,病愈即止。也可沿背部膀胱经走罐,走罐处可以涂搽姜汁作为润滑剂,来回走罐以皮肤呈紫红色为度,最后将罐留在大椎、肺腧穴20分钟。

  需要注意的是,高热的患者不可拔罐。

  除了拔罐之外,也可以服用一些常见的中成药以辅助治疗,比如祛暑丸、金衣祛暑丸、藿香正气丸、清暑益气丸等。

  中暑

  夏季气温较高,且湿度较大,在这样的高温湿热环境中待久了,体内的热量不能及时散发出去,会致机体体温调节发生障碍从而引发中暑。中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。

  对于先兆中暑和轻症中暑来说,其主要表现为口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱、恶心、呕吐、心悸、脸色干红或苍白、注意力涣散、动作不协调、体温正常或升高等。而重症中暑则包括热痉挛、热衰竭和热射病。

  拔罐疗法

  可以选用大椎、委中、外关,配合中冲、十宣、关冲等穴,采用单纯拔罐或刺络拔罐,留罐5分钟。脊柱两侧用梅花针重叩刺3~5次后走罐;中冲、关冲、十宣等穴用三棱针点刺放血,不拔罐。

  头痛

  夏季是头痛的多发季节,变化不定的夏季气候会在一定程度上加重头痛的症状。那么,面对夏季多发的头痛症,我们该怎么办呢?

  拔罐疗法

  如果头痛的部位在头侧面,疼痛为胀痛、跳痛,伴随头晕、眼干等症状,可选择风池、肩井、阳陵泉等足少阳胆经和足厥阴肝经的穴位进行拔罐;头顶痛常和情志有关,可选择足厥阴肝经的穴位,如肝腧、肾腧进行拔罐;如果头痛的部位在前额,要选择胃腧、足三里等足阳明胃经的穴位进行拔罐,配合刮痧效果更好。

 

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