其实,没有哪个明显过于肥胖的女孩,不介意自己的体形,体形是肥胖女孩最为显形的苦恼之一,不仅损害身体健康,而且会造成慢性的心理创伤,影响个性和气质的形成,还会波及工作与私人生活。
我们的社会,是一个对肥胖有歧视的社会,肥胖是每个人都想尽力避免的身体现实,但有的人仍然会变胖,变胖的原因各种各样,但都不会是当事人发自内心想要胖的。
肥胖的人,会面临什么样的精神压力?
家庭成员和同辈出于无心但有伤害性的言语、评价和行为,对肥胖的人带来不快的心理体验,他们会防御外来的伤害,尽量让自己对伤害性的语言视而不见,他们的感觉会因受伤害而变得敏锐和疯狂。做为体形正常的家庭成员和同龄人,应该深入地了解我们这样一个以“苗条”为美的社会中对肥胖的人的评价和行为会产生的心理影响和冲击,而不仅仅是“为了他们着想”,不断地催促他们减肥。
肥胖的人的自尊心在社会歧视中不堪一击,他们不愿意积极主动地参与集体活动,减少人际交往,造成社会适应能力变弱,行为也会退缩,就是为了极力避免来自体形正常的人的评价和教导。
这个肥胖的女孩子,一个人在外工作与生活,不谈恋爱,都是出于什么原因呢?父母和朋友,真的认为她在肥胖的事上没有做过任何尝试吗?她真的会不关心自己的健康吗?她真的不想成为一个行动灵敏的女孩吗?
她一定和其他肥胖者一样,把能够尝试的办法都尝试了,只是非常无奈的都失败了,失败感进一步增强她的心理挫伤,每当听到父母对自己的减肥要求,她都会沮丧和无能为力,如果她能够把脂肪徒手撕下来,她会这么做的。
没有比无能为力更糟糕的感受了,所以她最终会用“我是成年人了,你们不要随便评价我的生活!”来自我保护,评价对她有作用吗?其实是没有用的,因为她为自己已经尽了自己的力,只不过别人不知道而已。
真的为她好,就要站在肥胖者的立场,感受她的感受,我们的社会对肥胖者的歧视与偏见,就是肥胖者内心难以排遣的痛楚,任何一种试图评价她,劝告她减肥的话语,都带有不接纳的意味,她从这些话语中感受到的不是关心,而是拒绝与排斥,她会觉得被亲人朋友所嫌弃与孤立。
肥胖者的心理健康是要受到重视的,乐观的胖子很少,所有对肥胖者的议论,都容易让他们远离我们,躲进他们的无法舒展的内心。
肥胖对于肥胖的人来说,耻辱感很强,真的关心她,就要从真心真意接纳她的肥胖的事实开始,给她提供信心和支持,让她对自我的感觉变得好一些,才有可能正视健康,找到合适的路径去减肥并坚持不懈。
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