您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 心理疗养 > 情感课堂|恋爱之前,请先习惯独处

情感课堂|恋爱之前,请先习惯独处

2017-07-12 来源:实用心理学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因此,她很快的,也可以说是草率的进入下一段恋情。失败几次后,S终于振作起来,并老生常谈的对姐妹们说,谈恋爱前一定要先学习独处,不然当恋情告吹,那独处可就变成了毒蛇猛兽。

  如果现在要为一件事未雨绸缪,我会强烈建议学会“独处”。

  因为不知该如何面对自己,那么妳一定很容易将对方融入生活之中——“你在家吗?”“你在干嘛?”“晚上你要吃什么?”……甚至他已成为妳生活的重心。如果不先学习如何与自己相处,一旦进入恋情,独处将变得很棘手,何况失恋,那惨况可想而知。

  “独处难吗?”妳一定会嗤之以鼻。

  我说的独处,并非一个人待在一个房间如此而已,而是可以独自待在房间不觉得无聊;一个人能懂得开心;一个人也可以排解难过情绪;自己成为心灵的支持者;遇到困难的时候,可以先试着靠一己之力……

  也许妳会反驳,家人朋友男友是做什么?如果都能独自解决,还需要他们干嘛?

  那我觉得做为妳的家人朋友和恋人是多么的可怜,因为妳总是让他们替妳感到担心,而妳也努力成为他们的牵绊。家人朋友是妳最后的支柱,但前提是妳必须自己先努力过,如果真的还是不能解决,那么求助他们是必然的。

  我的朋友S,牡羊的她就是没把“独处”这事放在心上,“有谁不会?”她说。

  她在可以谈恋爱的年纪,很快的进入一段段的爱情,但恋情结束,她总是哭得死去活来,整天魂不守舍觉得生命缺了什么似。如果是她抛弃别人,那焦躁不安,一度让她懊恼离开那烂男人是不是做错了。

  因为她不知道一个人要做什么?

  即使S得天独厚拥有一群姐妹愿意无时无刻倾听,忍受她开口闭口都在谈“他”。但再怎么幸运,总有一个人的时候,那么又该如何排解这令人恐惧的时间?

  S说,回到家,孤单一人,让她感到相当脆弱、可怕。当“她和他”的生活回归成“只有她”的生活,原本许多可以单独完成的事,她竟然觉得好难。

  开心不能自己开心;难过的时候,他的安慰变得很重要;当遇到困难,第一个想到的是他……她的每一天,变成“和他”的每一天。依赖对方,变得连她都无法想像的懦弱。每分每秒觉得难熬,时间的慢逝,使她喘不过气。S懊恼不知该如何消磨“单身生活”的长时间。因此,她很快的,也可以说是草率的进入下一段恋情。失败几次后,S终于振作起来,并老生常谈的对姐妹们说,谈恋爱前一定要先学习独处,不然当恋情告吹,那独处可就变成了毒蛇猛兽。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房