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脖子僵硬,颈椎疼痛!看完你就知道怎么办

2017-07-05 来源:成都同仁堂庚鼎  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:伴随着年龄的增长,颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱,椎体边缘骨刺形成,小关节紊乱,韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变。因此,中老年人患颈椎病的较多。

  现代社会,城市里的高楼大厦林林总总,其中的办公一族逐渐成为城市生活的主流,但就在这风吹不着、雨淋不到的高端办公室里,人们竟也容易受到疾病的困扰——据报道,去年初全世界就已有1.5亿人患上了颈椎病,且颈椎病的发生比率呈逐年上升趋势,发病年龄也呈现出低龄化的倾向,可以说颈椎病越来越成为文明社会的一个“心病”。

  颈椎病的病理

  主要是由于因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的。

  颈椎病的症状

  主要表现:颈肩痛、上肢麻木、头晕等。

  严重表现:双下肢痉挛,行走困难,以至于四肢瘫痪为主的综合征。

  页脚图

  哪些人容易患上颈椎病?

  1.从年龄上讲

  伴随着年龄的增长,颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱,椎体边缘骨刺形成,小关节紊乱,韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变。因此,中老年人患颈椎病的较多。

  2.从职业上讲

  长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员、抄写者、计算机操作人员、会计、刺绣女工、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察和教师等。虽然这些职业的工作量、工作强度并非很大,但由于工作姿势不当,长期低头,造成颈后肌群、韧带等组织劳损(低头时,椎间盘承受的内压较大),或头颈常偏于一侧引起局部劳损。因此这些职业的工作人员颈椎病的发病率较高。

  3.从睡眠姿势上讲

  当枕头过高、过低或枕的部位不当时,不良睡眠姿势持续时间较长,睡眠时间又不能及时调整,易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调,张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损。因此,喜欢卧高枕者及有反复“落枕”病史者易患颈椎病。此外,躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等日常生活中不良姿势过多的人,也易发生颈椎病。

  颈椎病难治愈?错!

  成都同仁堂李强医师说道,对于颈肩病,现在有很多热敷/按摩法,对病人做一系列的Spa,实际上只能起到舒缓疼痛的效果,无法达到根治。中医来讲,既然颈椎出现了问题,就要用外力来“整脊”。

  “整脊”,即以分筋弹拨、按压疏理等整复手法作用于脊椎背膂,以促进督脉气血和畅,使病椎恢复正常,从而治疗脊椎伤损等疾病的一种方法。

  一旦腰颈椎出现了长时间的胀痛、僵硬等现象,就要及时就医,结合推拿、针灸等办法阻止病痛的加重。而且要对治疗持之以恒,不能半途而废。

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