夏天这样坐月子，堪比满清十大酷刑，孕妈提前看看少受罪……

　　夏天来了！

　　然而有部分妈妈可能要受罪了—坐月子的妈妈。

　　赶上了这么个季节坐月子，也是不能更同情了。

　　为啥？不是因为热，更不是因为晒。而是那些美其名曰“为妈妈好”的中国式坐月子陋习。

　　不能洗澡？不能洗头？不能吹空调？不能开窗？不能吃水果？……

　　这些“不能”放在夏天，简直就是满清十大酷刑。

　　之前有位上海妈妈夏天月坐月子。家里人认为产后身体虚，应该“捂月子”，不让开空调、不让通风、甚至盖棉被……

　　很快，产妇出现中暑现象，家人又处置不当，最后发展成热射病。送到医院时已经意识模糊，体温超过了42℃！

　　这位妈妈因为多器官衰竭，最终抢救无效死亡，留下了出生仅10天的孩子……

　　因同样的原因，导致产后妈妈昏厥中暑更是很多。为了姐妹们少受罪，为了清凉舒服坐月子，在今年悲剧还没发生前，是时候再纠纠错了。

　　关于坐月子的流言

　　坐月子期间不能洗头洗澡

　　事实：不洗澡，皮肤容易发炎!伤口还会感染呢!分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。

　　坐月子不能吹空调

　　事实：在炎热的夏季尤其是三伏天因为不吹空调造成产妇中暑及死亡的病例告诉我们：坐月子是可以吹空调的。大热天不开空调，不仅大人容易出现高热等产褥中暑!小宝宝也很烦躁，容易得痱子、热疹等病。

　　坐月子不能开窗

　　事实：坐月子期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、不换气，这样只会让室内空气混浊、卫生环境差，此时产妇和宝宝抵抗力都很弱，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，群身包緊，还会引起产妇中暑，实不可取。

　　坐月子不能吃水果?

　　事实：夏天坐月子能吃的东西很多，特别是水果，水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘;夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。