男孩就看了一眼，眼睛竟然永久损伤…这东西看不得！扩散周知！

　　养宠物的都知道，

　　宠物们都喜欢这样的一个亮点点...

　　玩得乐此不疲，玩到疯掉...

　　哪怕是鹦鹉都不例外...

　　就算你是蜘蛛照样虐...

　　只有七秒记忆的鱼也不放过...

　　霸道如老虎——一视同仁！

　　总而言之，得激光者得天下。

　　不仅仅是动物，小孩子们也对激光玩具情有独钟。

　　相信大家都不陌生，在学校附近的杂货店里常常可以看见激光笔的身影，物美价廉，家长们也愿意掏腰包买上一两个哄哄孩子。

　　殊不知，这些看似小手电一样的玩具，会严重威胁孩子的视力，甚至导致失明。

　　小玩具照进眼一秒钟，“黑影”经久不散

　　近日，小男孩小明（化名）玩激光笔就出了事儿。

　　小明在家里倒腾翻出了一支小激光笔，小小巧巧一支，轻轻一按下开关就能发出指哪打哪的红点，又远又亮，小明一下子就来了兴趣。

　　他把打开的激光笔放在自己眼前，红光直射进了他稚嫩的小眼睛，小明一瞬间感到极其刺眼，出于本能立马就把激光笔移开了，前后不超过1秒钟时间。

　　可是随后小明看什么东西都有块黑影存在，隔了几天依旧是挥之不去。这下子家长坐不住了，带着小明去医院眼科就诊。

　　眼科医生经过OCT检查后发现，小明的右眼黄斑区受损。激光已损害了小明的眼睛，而且是不可逆损害，很难复原到原来的状态，目前没有特殊有效治疗方法。

　　而恰恰就是这短短的1秒钟，让小明的视野区域下方出现了“黑影”，而且长时间无法消失。如果‘激光’的功率再大一点，位置再正一点，就有视力严重下降的危险了。

　　（网络图，为激光笔照射导致眼睛黄斑区永久性损伤示例）

　　激光笔安全隐患大，位列第一

　　2016年5月，国家质检总局发布了《保护儿童眼睛产品质量安全认知调查结果》及“缺陷消费品召回及消费预警信息”。通过市场专项调查、国家产品伤害检测系统检测与网络舆情专项监测发现，存在较大安全隐患的儿童类产品中，激光笔位列第一。

　　据某眼科主任介绍，激光笔造成伤害的原因是热效应。

　　光线通过眼睛成像于视网膜上，而位于视网膜中心的黄斑区是最先“接触”到光线的，受到激光笔强光照射后，黄斑区温度瞬间增加，很容易导致黄斑区水肿、出血，造成视力大幅度下降，如激光能量足够强，在尚未引起眨眼反射的情况下(通常不足1秒)，就会对其造成永久性伤害。

　　而市售激光笔通常具有非常好的功率，甚至可以点燃火柴、香烟、衣物等，存在火灾隐患。

　　▲激光点燃火柴

　　而且小孩子的屈光介质非常透明，从外面射进来的光线，很容易进入眼底，而黄斑由于其敏感性，最易被激光灼伤。一旦被激光损伤，需要尽快到医院检查。

　　生活中，还有很多光源会给眼睛带来慢性视觉损伤，比如强光手电筒、舞台激光灯、浴霸、一些很亮的节能灯，也都有可能影响成人和孩子视力和眼部健康。

　　除了避免日常生活中常见的这些视力威胁者之外，这些不为人知的视力杀手，家长们也不容小觑。

　　杀手一：噪音

　　俗话说，七窍相通，耳朵与眼睛也存在着很微妙的关系，当声源作用于耳朵时，敏感使视觉神经也会随之躁动，导致视力减弱，直白说，噪音会降低眼睛对光亮的敏感度，影响孩子视觉的调节能力和眼的运动速度。

　　知识补充

　　试验表明：当噪音强度达到90分贝时，人的视觉细胞敏感性下降，识别弱光反应时间延长；噪音达到95分贝时，有40%的人瞳孔放大，视模糊；而噪音达到115分贝时，多数人的眼球对光亮度的适应都有不同程度的减弱。

　　同时，噪音还会使色觉、视野发生异常。调查发现噪音对红、蓝、白三色视野缩小80%。据测定，由电视机、录音机所产生的噪音可达60-80分贝，洗衣机为40-70分贝，电冰箱为34-50分贝，高声说话也可达60分贝。

　　对抗高招

　　外部噪音污染我们无法避免，只能是在小家中对孩子的伤害越少越好。我们能做的是，减少家电对孩子视力的影响。

　　看电视时，尽量将音量调整到最低；洗衣服时，将卫生间的门关闭；选择新家电时，除了美观实用，将噪音也作为评判之一；厨房不用时，房门关闭；家人见说话时，尽量语气缓和。

　　杀手二：甜食

　　家长们最担心的是，甜食会导致孩子龋齿，但是却不知，这也是导致孩子视力下降的元凶之一。

　　知识补充

　　近视的成因很多，微量元素的失衡也是近视的成因之一，过多食用含糖量大的食物，会导致体内微量元素铬的含量减少，缺少铬元素，眼底的组织弹性会降低，眼轴变长。

　　另外，吃糖过多钙含量也会减少。缺钙会使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，眼球就比较容易被拉长，从而形成近视。

　　据国外有关专家测定，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入量过多维生素B1就会相对不足，从而影响视神经发育所需要的维生素B1的正常供给，埋下近视的隐患。

　　对抗高招

　　除了少碰甜食之外，补充富含维生素B1的食物，比如奶制品、胡萝卜、橘子、橙子等。其次还需补充叶黄素，猕猴桃是叶黄素含量最高的水果，其次还有玉米、蛋黄的叶黄素含量也很高。

　　杀手三：过早学钢琴

　　学钢琴几乎成为了现在孩子兴趣班的标配，有的甚至从4岁就将孩子送入兴趣班，且不说过早学钢琴的弊处，没想到，这也成为了孩子视力杀手之一。

　　知识补充

　　学琴时，孩子又要学谱看谱，还要注意指法、乐律。

　　一边看着琴谱一边弹钢琴，一坐就至少一小时，琴谱的字小，离眼睛也近，还要时不时地低头看键盘，频繁切换，不断调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易导致孩子视力疲劳。

　　除此之外，长时间练字、画画，和练钢琴一样，也会导致孩子视疲劳。

　　对抗高招

　　5岁以下不学钢琴；将琴谱复印放大到亚光系纸张，浅黄色或者浅绿色均可；

　　在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯；每练习45分钟就休息十几分钟，配合眼保健操或远眺、闭目；带孩多做户外运动。

　　杀手四：心理因素

　　这里的心理因素指的是紧张和抑郁，孩子在不和谐的家庭环境中成长，不止会影响孩子的性格、自信心，还会对视力产生影响。

　　知识补充

　　美国眼科医生发现，夫妻不和，父母与子女关系紧张，父母虐待孩子等，都会引起儿童视力障碍，这主要多见于学龄前儿童，且常被忽视。

　　对抗高招

　　不要以为孩子小，什么也不懂，他们是最会察言观色的外交家，父母在孩子面前要尽量克制自己定情绪，不要让孩子感觉到不安；多与孩子互动，关注孩子的心理健康，克服不良心态，让孩子保持积极良好的情绪。

　　避免孩子用眼受损，最关键的一环就是家长尽责，科学、正确地让孩子使用电子产品。

　　定期带孩子到医院进行视力及屈光检查，建立科学、系统的儿童视力档案，可以早期发现孩子近视性弱视，避免发展成高度近视。