这些关于大姨妈的禁忌，起码有一个骗了你10年以上……

2017-07-03 来源：成都玛丽亚妇产儿童医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：没有科学依据。姨妈来潮前3天也属于黄体期，在第七点里月经说了，黄体期体内激素有变化，没错，这种变化能刺激乳腺，引起乳房发胀，但并非在姨妈前三天是最好的丰胸时机。激素水平随月经来潮降低，乳腺恢复到初始状态。

　　让女人又爱又恨的除了老公外，我想非“大姨妈”莫属了！相信不少女人都被大姨妈折腾过，它来的时候让我们爆痘、肚子痛、走路歪歪斜斜变内八……不来的时候让我们牵肠挂肚坐立不安。

　　这还不算最过分的，最过分的是姨妈期间各种忌口，不能吃辣的、不能吃冰的，还说不准洗头，这么热的天气，不洗头，真的是疯了好吗！

　　今天就来说说这些可恶的“姨妈”谣言，姨妈期间如此的艰难，不要再让这些谣言坑我们了！

　　谣言1

　　月经期间不能洗头？

　　@兜兜1031：当然不能洗头！月经期间一洗头姨妈立即拜拜了。而且洗完头，头还能痛。

　　wo.滴呗：月经是女人身体最虚弱，而且头上有百会穴，碰水了就会影响月经排出。

　　@静如琉璃：可以洗头，及时吹干就可以了。

　　@朵朵6.21：哪有不能洗头，不洗头头上油会往下滴吧，不要用冷水洗呗。

　　专家有话说

　　经期洗头洗澡都可以。但由于经期人的免疫力降低，容易感冒，洗头之后容易受凉，所以经期最好是用热水洗头，洗完之后能用吹风吹干，这样就可以避免了。

　　谣言2

　　吃甜食能治疗痛经？

　　@紫q蔷：姨妈本身就需要消耗掉很多的热量，吃甜的可以增加热量，还可以舒缓心情。

　　@俩孩子的妈妈520：甜食能缓解痛经，根本就是骗人的，我试了很多次都没用，照样痛！

　　专家有话说

　　吃甜食不能治疗痛经。有的女性觉得吃甜食后痛经减轻，可能是一种心理慰藉，部分甜食能缓解交感神经的敏感度，让人心情愉悦，但绝对不能说可以治疗痛经。

　　同时，甜食会造成血糖升高，久而久之会发胖。血糖不稳定可能加重痛经不适敢，同时肥胖更可能会导致女性内分泌紊乱，甚至造成月经不调。

　　谣言3

　　结婚后痛经就会自然消失？

　　@2女娃的小妈妈：生小孩前就痛经，每次都是在床上打滚，中西药都吃过了一堆还是没用，然后生完大宝后就基本不痛了，就是每次肚子会有些酸，现在生完二宝，大姨妈光顾了三次，不痛也不酸！

　　@啊呀182183：反对，我有一个好姐妹结婚前痛经很厉害，现在结婚了宝宝都一岁多了，每次来还是痛得要滚地。

　　专家有话说

　　临床上确实有部分女性怀孕生孩子后痛经就消失了，有些女性的痛经是因为心理因素或子宫收缩功能障碍所致，如子宫平滑肌痉挛、子宫内膜整块排出或子宫颈异常收缩等原因。婚后愉快的性生活，丈夫的抚爱，可刺激体内分泌调整，子宫收缩功能趋于正常，因而使痛经不治而愈。部分痛经的女性可能患有轻度子宫内膜异位症，怀孕对此病有治疗的意义，结婚妊娠，十月怀胎后可能病灶消失，为一部分女性的痛经画上终止符，但不是对所有女性都有效。

　　谣言4

　　姨妈会相互传染？

　　@我是大馋猫：记得上学时候舍友有的一直不来例假，但是其中一个人来后，那好久不来的人基本也来了。

　　@amenda2：我28号来大姨妈，那么20号左右如果我去公共厕所，垃圾桶里有卫生巾，我就知道我肯定会被传染了，这种情况已经N次了，好恐怖的说。

　　@芳兔子：我们同事之间也会信以为真，每次都要来大姨妈的没来。就坐有来大姨妈同事的凳子。结果还是没有来！摔！

　　专家有话说

　　1971年心理学家McClintock在著名科学期刊《自然》（Nature）发表了自己的研究，称同屋居住的女性会出现月经周期趋近的现象，称为“月经同步化”，但关于经期是否同步的研究，几十年来一直争议不断，到现在也没个定论。

　　谣言5

　　生理期不宜运动？

　　@846484456：当然啊！运动会加大经血量，走几步就巴拉巴拉地流真是难受得想杀人了。

　　@葡萄的傻妈咪：我属于月经量少而且总延后，每次来大姨妈都感觉流不干净，可如果我来之前和那几天多走路就会很正常，觉得还是要运动。

　　专家有话说