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盆底康复如何才能更有效?

2017-07-02 来源:伟思盆底  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据患者的盆底功能诊断为活动减弱、活动过度或两种都存在的不同情况,则制定相应的治疗方案。

  哪些人需要进行盆底康复

  是不是产后和中老年女性都需要进行盆底康复?

  答案:是的!(即使没有盆底功能性疾病的症状,也应该做一些常规的盆底康复,以尽早预防盆底功能障碍性疾病。)

  但是以下这些人群更有必要开展盆底康复,例如:

  1.已确诊为盆底功能障碍性疾病的成年、中老年女性患者(男性如果被确诊为PFD的话也应及时进行盆底康复)

  2.产后42天女性(如月子期或产后42天有漏尿、阴道松弛、外阴痛等症状)

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  如何更有效进行盆底康复

  1.明确盆底康复的目标人群

  产后、成年和中老年女性

  2.先进行盆底功能评估(强烈推荐Glazer评估)

  同时结合患者的主诉、现病史、既往史等基本信息,诊断患者的盆底功能状况。

  3.制定个性化治疗方案

  根据患者的盆底功能诊断为活动减弱、活动过度或两种都存在的不同情况,则制定相应的治疗方案。

  4.家庭盆底锻炼要坚持

  可能有些患者无法坚持Kegel运动,不妨试一下阴道哑铃哦,让你在生活之余感受康复与运动的力量!

  5.适时调整治疗方案

  如患者治疗效果不好或者很好,则需要调整相应的治疗方案,以期取得更好的治疗效果。

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