[康复故事]摆脱心中的阴霾，他又站了起来|| 郁金香阳光会

　　1抑郁的导火索

　　我是来自哈尔滨郁金香阳光会的群友。是的，曾经，我的确抑郁了，而且很重！这些事情以前只有在电影中或者电视里看到过，如今，没有想到自己却是全然的经历。

　　记得，2007年10月份的一个冬天，与往常一样，我早上起床到了单位，把车开了出来依然重复着每天送货的过程，不料天气有变，突然间鹅毛大雪从天而降，此刻路面上已经有了很多的积雪，渐下渐化，而单位派我与两位同事去往一个小镇送货，可是就在这个时候我的鞋湿了，无法开车，于是，我把车给了我的助手。

　　但是万万没有想到的是，上车几秒钟我就失去了知觉，当我醒来的时候至今还是记忆犹新。我被赤裸裸的放在重症监护室的病床上，肢体的那种疼痛，弄得我是伤心裂肺。后来检查是创伤性湿肺脑颅骨折，股骨颈骨折，骨盆骨折等。另外，我的一个同事在这次事件当中丧生了，年仅26岁！

　　真是天有不测风云，人有旦夕祸福。瞬间，我感觉到从未有过的绝望，接下来面对着手术各方面的治疗。

　　经过住院治疗40天左右，我的病情渐渐好转，于是回到了农村的父母家养病，可是没有想到车祸没有使我抑郁，但却是我抑郁的一个导火索。

　　2曾经抑郁

　　一转眼，在父母家养伤近一年多的时间，当时一切都好，可是没有想到我的一个嫂子38岁的时候就突然之间患上了脑血管瘤，离开了这个世界，这次我真的被吓着了，我真的要吓死了。

　　起初，因为车祸的阴影，我开始怀疑自己有病，比如，胃一疼会不会是胃癌啊？如果是腹泻会不会是肠癌啊？哇，好恐怖，全身无力，食之无味，夜不能寐，浮想联翩，每天活在无望惧怕里，不敢见人。还有一个，在其间也参于了一些迷信活动，从而思想越来越复杂，再加上对知识的匮乏，不明白什么是抑郁症？什么是恐惧症？

　　然而，对于死亡，我开始有了一种深深的恐惧感。

　　后来在万般无奈，走投无路的情况下，有人介绍信主，不仅让我想起了在西方有一个哲学家，叫马丁路德。他说人的尽头，是神的尽头，很有道理。

　　面对着自己身体的残缺，及孩子的幼小，当时我女儿刚刚一个月，偏偏在这个时候，我女儿的妈妈也离开了我，面对着经济的压力及赡养父母的责任，及抑郁症的折磨:挥之不去的黑暗笼罩着，对任何事情没有兴趣，无时不刻的濒死感、恐惧感环绕着我，我彻底崩溃了，于是，我想到了自杀，几次试图没有成功，因为一些信上帝的人告诉我:自杀不会上天堂。

　　就这样在抑郁症毫无认知的情况下，过了两个月。人已经折磨得不成样子，走路都走不了了，骨瘦如柴。后来，在一个阿姨的指导下入住了一家康复医院。院长很有爱心，及几位阿姨的帮助下，我住了40天的院每天要吃30多片的药，后来出院了，出院以后凭着信心和意志力，三十多片的药我几乎全扔了，只剩下半片。

　　刚刚停药的时候，身体非常的不适应，会有躯体症状出现，但是，随着时间的推移，症状越来越轻。

　　如今我很好，买了一些书，在学习心理学。坚持每天读经，做功课。感恩上苍怜悯我，我又赢得了一位漂亮的太太，并且我们又生了一个儿子，很健康。

　　3理性的信仰很重要

　　当初，病的要死，穷的要死，我的亲人远离我，怕我借钱不还。我躺在农村的炕上，前妻弃我而去，我妈带着我三个月的女儿在那哭泣……尝尽人情冷暖，但天无绝人之路。正如耶稣说的：“这病不至于死，乃是为神的荣耀，叫神的儿子因此得荣耀。”感恩，我没有死，是上帝拯救了我。

　　如果我们相信圣经，就该知道凡事都是出于神，抑郁也是神允许发生的。使徒指出：“要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。”

　　对于患上抑郁，无论是身边肢体还是自己，都无须逃避，理当正视。说到底，从属灵角度来看，抑郁比有贪心或爱说谎危害要轻，因为后者等于拜偶像。所以，不要过于担忧。

　　对照神的话语，思考为什么自己会抑郁而不是凡事谢恩、常常喜乐？需要主观上自己愿意，但事实上没有照着神的旨意去行就是罪，有罪就需要悔改归正。得抑郁的基督徒，不要第一时间去埋怨别人或责怪自己，要拒绝消极情绪的侵袭。总要要思想自己有没有真信靠主？该怎样好好跟随主，荣耀父神。那样，即便忧愁，也是为神家里的事忧愁，乃是神圣的忧愁。

　　凡事都有定期，天下万务都有定时。

　　生有时，死有时；栽种有时，拔出所栽种的也有时；

　　杀戮有时，医治有时；拆毁有时，建造有时；

　　不错，在信仰的这条道路上，有着形形色色的灵魂。我不否认，信仰有真有假。有些披着宗教狂外衣的人，不见得是真的有信仰的人，而真正有信仰的人，通常并不见得是宗教狂。

　　真实的信仰，是一个有血有肉的信仰。

　　每一天，我们都可能会有软弱，试探，挣扎，但每一天都会有真正的依靠，悔改，坚定。（就算不是每一天，也会是一段时间。）极端的狂热常常导致丧失信心，为什么呢？因为极端的狂热背后，有时候怀着不恰当的对信仰的理解，一旦结局不是自己头脑里的想象，有的人就弃了主，不信了。这样的例子，我也是看见过。

　　我们要一个理性的信仰，也要一个感性的信仰；我们要一个平静的信仰，也要一个热情的信仰……但我们不要做宗教狂。

　　具体建议

　　1.哪怕失眠，早晨也要早点起来。跑步、祷告都可以，不要赖床。有规律的生活是合神心意的。

　　2.尽量不要独处，哪怕内心再不愿意，也要多和教会肢体在一起交流。与清心祷告的基督徒在一起，起到的美好效果比你想象的还要大。

　　3.在家多唱诗赞美。这是对付灵界攻击与抑郁的最有效方法。

　　4.不仅要读圣经，更要默想。最好是边读边能做些笔记。背诵经文也是极美之事。

　　5.必要的悔改与认罪。为自己随从虚妄的意念而认罪，也为自己长期以来以自我为中心而认罪，为自欺而认罪，为自己没有尽心、尽性、尽意地爱神而认罪悔改。

　　抑郁症是来提醒我们的，信仰是来救我们的。大家别着急，万事万物皆有定时。感谢抑郁症给我们带来磨练我们人生的机会，这是财富，当我们经历过后，我们便会觉得是何等的幸运和幸福。