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养生贴士:肾脏不好千万别吃杨桃;如何才能青春永驻、健康长寿?今日推荐:竹蔗茅根饮

2017-06-27 来源:老王哥健康咨询频道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近年来,国内外己有文献报道慢性肾病患者食用杨桃中毒的病例。一般杨桃中毒后可引发顽固性呃逆、肢体麻木、肌力下降、皮肤感觉异常、失眠、兴奋、思维紊乱、癫痫发作、嗜睡、昏迷、腹泻、血尿等中毒症状。

  一、肾脏不好千万别吃杨桃

  对于肾衰竭患者来说,杨桃可能是一种毒品,由于这种毒性影响人群较窄,并未引起人们广泛的注意。

  近年来,国内外己有文献报道慢性肾病患者食用杨桃中毒的病例。一般杨桃中毒后可引发顽固性呃逆、肢体麻木、肌力下降、皮肤感觉异常、失眠、兴奋、思维紊乱、癫痫发作、嗜睡、昏迷、腹泻、血尿等中毒症状。

  专家提醒:如果是肾脏病患者或者曾有过肾脏疾病史的人最好不要食用杨桃,以防导致肾病复发或者中毒危及生命。

  二、如何才能青春永驻、健康长寿?

  美国国立衰老研究所对多项研究结果综合分析认为,只需降低进食量,就能延年益寿。

  研究人员分析认为,灵长类动物的衰老具有可控性。既然衰老可控,那么与之相关的疾病也就可以延迟发病。

  营养专家对218名21~50岁的参试者研究发现,食物摄入量减少25%的人,血液中好胆固醇明显升高,肿瘤坏死因子(TNFs)减少25%,胰岛素抵抗降低40%,整体血压更低。这项研究也表明“少吃点,更长寿”。

  三、今日推荐:竹蔗茅根饮

  炎炎夏日推荐——竹蔗茅根饮。

  做法:鲜白茅根100克,竹蔗200克,将竹蔗切碎略捣,加入鲜白茅根,加水适量,煎沸去渣饮用。

  功效:清热生津、止咳止呕。可用于夏季保健或作为消暑凉茶饮用,也适合肺热咳嗽、咳黄稠、胃热呕吐的患者饮用。

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