好好爱那个发脾气的孩子

　　前几天，我带儿子从外地坐高铁回家，路上有5个小时的车程。

　　刚开始，小家伙还有一股新鲜劲，可不久他就坐不住了，总是想找点好玩的。

　　于是，我们耐着性子给他读故事书，然后又让他看了一会动画片。

　　可正想闭上眼睛休息时，他马上又说无聊了。

　　这时老婆选择不理会，而我也闭着眼睛休息会，都没有去理会他的感受。

　　没想到，他在座位上扭动了一会，竟然哭了出来。

　　在高铁的车厢内，孩子大哭大闹可不是好事。我赶紧安慰住他，可心里就有点堵了。

　　看他那样子，真的想打他一顿。因为我们好像已经想尽办法满足他了。

　　为什么就不能守规矩，安安静静地坐一会呢？

　　可转念一想，他又有什么错？这么长的时间，让他就那样呆坐着？未免太不懂孩子的心了。

　　虽然不能吵闹打扰他人，至少父母要积极地看到他的情绪，明白他的感受吧。

　　于是，我说带他去走走，看看餐车有什么好吃的，希望能帮助他走出坏情绪。

　　可有点小脾气的他嘟着嘴犟气，跟我说不想去。

　　我知道他是有点生气，小小吃货怎么会跟好吃的过不去呢？

　　我继续耐心地跟他说话，然后一起转了一圈。

　　回来的时候，我拿了一个小冰淇淋，然后翻出小玩具给他打发时间。

　　之后，这一路上他就没有再吵闹了。

　　我跟老婆说，“他哭的那一瞬间，我真的想狠狠抽他屁股几下。但是又觉得这样打骂不好，很可能会让他哭得更凶，影响到其他人。”

　　他要的其实就是父母的关注，希望父母能理解自己的感受，希望自己被接纳。

　　而当孩子发脾气时，我们常常徘徊在犯错的边缘。

　　这是很多父母都曾犯过错的地方——用自己的情绪取代孩子的情绪，把自己的感受强加在孩子的身上。

　　“我觉得你现在应该感到高兴，因为我觉得很好。”

　　“你难道没有看到我带你是多么的辛苦吗？为什么就不能听话一点？”

　　“你总是这样闹，我觉得你就是胡闹，就是找打。”

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　　这样的情形，很多都是建立在“我”的感受之上，而没有去考虑孩子的真实感受。

　　有时候，我们会觉得孩子无理取闹，其实这个“理”往往是父母的标准，而不是孩子的标准。

　　很多父母只看到孩子的正面情绪，拒绝接纳孩子负面的情绪。

　　孩子笑着、开心的时候就看到了，愿意跟孩子玩玩乐呵乐呵。可孩子一哭，马上就斥责，不准哭。

　　孩子说自己害怕，就说他胆小。孩子说自己不喜欢，就说多么好，多么好，一定要孩子接受才行。

　　要知道负面情绪的存在也是合理的，需要被接纳。

　　很多时候，我们为什么会控制不住自己的脾气？

　　仔细回想就会发现这跟自己的童年息息相关，跟那个生活过的原生家庭紧密相联。

　　每个人内心都埋着一些情绪地雷，有的人多，有的人少。有的人在不断地排雷，而有的人反而越积越多。

　　而孩子们的行为往往会成为导火索，引爆你埋藏的情绪地雷。而这样的父母，往往会在孩子内心埋下同样多的情绪地雷。

　　很多年以后，会发现孩子跟自己一模一样。痛苦着你的痛苦。

　　面对脾气大的孩子，我们该怎么办？

　　1.耐心接纳，站在孩子的角度寻找原因

　　是孩子感到不舒服，还是他内心的真实渴望没有被理解呢？

　　情绪有好有坏，不要拒绝忽视坏情绪，要面对孩子的坏情绪。请耐心接纳。

　　2.教孩子去认识情绪，并且表达出来

　　父母需要帮助孩子学会描述自己的感受，说出自己的真实需求。

　　比如在孩子生气的时候，引导孩子说出自己的感受，有的孩子会说我感觉自己很难受，想打人；有的孩子会说我想把自己看到的东西全部砸烂。

　　当孩子能积极地用语言描述时，那恭喜你，孩子已经开始拥有情绪管理的能力了。

　　想帮孩子认识情绪，亲子共读是一个比较好的方法。

　　借助书本知识让孩子认识情绪语言。

　　而且故事也往往是现实世界的缩影，孩子可以从故事中辨识不同情绪，了解人们是如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同的情绪。

　　3.父母要自我检验，看孩子的成长环境如何

　　孩子的脾气，跟父母息息相关。

　　一个爱发脾气的家长，往往教育出来的孩子也会是个爱发脾气的人。

　　孩子总是喜欢模仿家长的言行举止，家长脾气暴躁，孩子个性也不会太温善。被情绪化、常常发脾气的父母带大的孩子，情绪问题更多。

　　当然，不要简单地认为发脾气的孩子不好，不发脾气的孩子就好。其实长期压抑孩子的情绪，是不利于其成长的。

　　最怕的是孩子为了取悦父母，而忽视了自己真实的感受，甚至放弃自己。

　　有位妈妈说，她的孩子好像特别懂事，不管什么事，都压在心里，高兴的，不高兴的，都不喜欢跟别人分享，在学校受委屈，和小朋友闹别扭了，这些事，孩子从来没和她说过。问他也是什么都不说。

　　这样的孩子看上去安静懂事，其实内心没有自信，往往找不到自己，容易出现情绪问题。如果憋久了，孩子可能会变得消沉。

　　心理学研究表明，童年里过度的消沉，没有光彩，拥有糟糕童年的人成年后患抑郁症的概率更大。

　　孩子的情绪，看上去好像是孩子的问题，其实跟家庭及父母有着直接的联系。

　　帮助孩子管理情绪，表面上看似乎是为了孩子，其实最终成全的是自己。

　　而在这个过程中，我们需要蹲下来，耐心点，再耐心点。倾听孩子的内心……