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【孕育宝典】月子期间玩手机,小心影响视力

2017-06-19 来源:黑龙江玛丽亚妇产医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每分钟眨眼次数减少,加上关灯后手机屏幕的光亮更刺眼,导致眼睛表面泪膜不能分布均匀,过强泪液蒸发会使眼睛表面无法锁住水分,甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脱落。此种情况长期存在,就会导致“干眼症”的发生,影响视觉功能。

  宝妈和手机、辐射、眼睛、之间有着不可描述的复杂关系,今天小编来扒一扒这个料,感谢宝爸们和婆婆们提供的宝妈玩手机线索。

  玩手机和辐射的关系

  (婆婆说)坐个月子还一天到晚玩手机,辐射大着呢!

  (小编说)辟谣:不能完全排除手机对健康造成影响的可能,但正常的手机辐射不会影响健康。宝妈只要使用正规厂家生产的手机就没有太大问题。

  现在辐射不怕了,然鹅!你还要玩手机。

  玩手机和眼睛的关系

  玩手机易惹上干眼症

  宝妈在使用手机时,会一直睁着眼睛看,每分钟眨眼次数减少,加上关灯后手机屏幕的光亮更刺眼,导致眼睛表面泪膜不能分布均匀,过强泪液蒸发会使眼睛表面无法锁住水分,甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脱落。此种情况长期存在,就会导致“干眼症”的发生,影响视觉功能。

  玩手机的宝妈近视度数堪忧

  长期注视手机屏幕容易使宝妈眼部疲劳,增加近视度数。

  玩手机诱发结膜炎

  长时间躺着看手机,容易导致眼部结膜血管的轻度充血,甚至诱发结膜组织的慢性病变。

  小编给宝妈的玩手机小建议:

  1.缩短使用时间,每使用1小时要休息10分钟。

  2.养成护眼的好习惯,眼睛与屏幕的距离保持在50厘米以上。

  3.使用手机时环境照明要柔和,不要在强光下使用,否则易造成眼部疲劳。

  4.补充叶黄素提高眼部保护力。

  所以月子里的新妈咪们,为了你的眼睛,一定要少玩手机!

 

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