大约在孕4月到孕5月,准妈妈开始逐渐感受到新生命的运动:胎动就像小鱼在游泳或是在“咕噜咕噜”地冒泡一样,也有点像饿了时的肠蠕动,这是胎宝宝与妈妈最初的交流方式。随着孕期增重,胎儿越发活泼,甚至开始“大展拳脚”……
不同孕期,胎动情况不一样,胎宝宝用自己独特的语言在向妈妈诉说自己在子宫中悠然自得的生活,当然,偶尔他们还会发发脾气,这时候准妈妈就要注意了。
最初胎动的感觉
如果你是第一次怀孕,你可能会在18~20周左右时,第一次感觉到胎动。而再次怀孕的准妈妈因为知道胎动是什么感觉,所以,有可能在15~18周左右时,就能感觉到第一次胎动了。
此时胎动表现为:动作幅度很小、力量较弱,胎动不十分明显,胎动的部位主要在下腹部,肚脐附近。刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地,你就会感觉到胎动变得越来越有劲,也越来越有规律了。随着宝宝的发育,你会感觉到胎儿在肚子里的拳打脚踢,胎儿在体内也会变得越来越有力。
孕中期胎动的感觉
这几周里,胎动会越来越多,动作幅度日益增大、力量较强。从这时候起,一直到接下来的十几个星期里,将是胎动非常活跃的时期,他正忙着在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢!准妈妈多留意靠近胃部,向两侧扩大的部位,胎儿最爱这这些范围活动了。
宝宝可能开始打嗝了,偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水,宝宝可以在里面自由地活动。虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了,但从这时候开始,你会发现,当外界突然发出什么声响时,你的宝宝会在子宫里跳一下。
一般从28周开始,宝宝的生活节奏就比较明显了,他会有睡眠和觉醒的周期。你需要好好地了解一下你宝宝的“作息习惯”,也就是他的胎动规律了。有的产科医生会建议你从28周开始每天数胎动,作为监控宝宝的健康状况。
孕晚期胎动的感觉
宝宝胎动的幅度变小了,但你却能更加明显地感觉到胎动。胎动的幅度变小,是因为随着宝宝长大,你子宫里的空间变得狭窄了,他的活动受到了限制。
这时候,宝宝的胎动将达到高峰。由于你的宝宝越来越大,越来越强壮,从现在开始,你将注意到宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。
这个时期,宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体,摆好了最终出生时的姿势。如果这是你的第一胎,你子宫和腹部的肌肉会比较紧,它们能帮助宝宝保持这种姿势。现在你能感觉到的宝宝胎动主要是他会踢你的肚子,有时候,这小家伙还可能会把你的肋骨踢得生疼。如果这不是你的第一次怀孕,你腹部的肌肉可能不会那么结实有力,所以,你的宝宝可能会不断改变姿势和胎位,甚至有可能直到预产期都是这样。
在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,宝宝成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的,你不必担心。需要提醒你的是,即便是在你明显感觉到胎动以后的日子里,宝宝也并不是一直都在你的肚子里拳打脚踢、动来动去的。因为他和你一样,也需要休息和睡觉。有时,他会安静地、一动不动地躺上几个小时。
小心的四种异常胎动
准妈妈可能会在某个时期感觉到胎动次数减少,其实这和外界的因素有直接的关系,如果胎儿处于:睡眠状态、孕妈妈使用了镇定剂等药物或出现血糖降低的情况。排除了上述的因素,准妈妈就要注意是否发生了下列的情况:
1准妈妈发烧
一般来说,如果准妈妈有轻微的发烧情况,并不会宝宝造成太大的影响。值得注意的是引起准妈妈发烧的原因,如果是一般性的感冒而因引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。准妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38度的话,都可能会造成胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。所以,为宝宝健康着想,准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。
2准妈妈受剧烈的外伤
一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在准妈妈不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产等情况。
3胎盘早期剥离
这种情况多发生在孕中期,症状有:阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。一旦出现这样的情况,胎儿也会随之做出反应:胎儿会因为突然的缺氧,出现剧烈运动,随后很快停止。有高血压的孕妇较出现此类状况,要定时去医院做检查,并依据医生的建议安排日常的生活起居,保持良好的心态,放松心情,减轻精神紧张度。
4脐带绕颈或打结
正常的脐带长度为50cm,这个时候好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动,翻身打滚是常有的事情,可能会造成脐带缠绕,就会使血液无法流通,导致胎儿缺氧。
有上述情况出现时,准妈妈会感觉到胎儿急促的运动,随后又突然停止,这就是宝宝发出的求救信号,妈妈马上到医院做胎心监测,若胎儿缺氧的话,准妈妈要及时吸氧。
如何在家监测胎动
1、每日找空闲时间测量胎动次数:自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。
2、计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。
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