真的！全效调理中医讲的疼、痛、痒、酸、胀、疲、麻只有艾灸

　　一、中医认为

　　1、麻：表明气能过来，而血过不来。

　　2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

　　3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

　　4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

　　5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。

　　6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同

　　一、疼

　　这是我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是怎么一回事呢?它与“痛”又有什么不同呢?我们先来看看汉字是如何解释的?中国文字都是象形文字，每个字里，都有深刻的含意。疼字含冬，一定和冬天、寒冷有关，而病字旁，代表过寒。《黄帝内经》中写道：“寒胜其热,则骨疼肉枯“。理解就是寒超过了热，导致了骨头疼肉紧枯。成语中有句“寒风刺骨”用来形容最为恰当。可以理解为，由过寒引起的身体不适之感，中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。因此，对于疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，要用热来解决。引起疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。

　　二、痛

　　痛，字旁边是一个甬字，“甬”，什么意思呢，路也。可以理解痛这个字，它是由于路被堵住了引起的。那这个路是什么呢?就是遍布我们自己的经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。典型的如很多女生长伴有痛经的问题，那这部分，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。那解决的方法，就是要通把路打通。中医认为，“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。

　　三、痒

　　在古字中“羊”和“阳”是相通的。在中医里，阳与人的生命关系密切。得阳者生，失阳者亡。那阳在病里旁里，说明什么呢?阳气病了，受阻了。痒，实际上是“痛和健康”的一种临界状态。

　　一般在什么情况下人体会痒呢?长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍，不顺。人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒。还有人的后背也经常会痒，这种痒，又是怎么回事呢?其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。对于皮肤痒，大多用激素，其实，那解决不了根本问题，其实，人体很有意思，当你面对痒的时候，人最爱做的事，就是挠，而这个挠的过程，其实也是疏通经络的过程。只不过，这是在表皮。而更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来。如果原来痛，现在变成痒了，其实，说明你的身体在向好的方向转换。反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。

　　四、酸

　　酸字的左边是一个酉，酉“you”，在天干地支中，对应的是17-19点，刚好是肾经当值。意为：“行走迟缓的样子”。故基本可以理解为肾虚。

　　我们身体最容易酸的地方是是腰，在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸大部分都缘起肾虚。还有一种状况，就是我们爬山之后，腿很容易酸，其实，这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。

　　对于酸，就是加温和加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大的效果。总之，强壮你的肾，才是解决酸的根本之道。因为，你很少听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都是肾气十足。

　　五、麻

　　麻，也是一种病态，病字旁里一个林。怎么解释这个词呢?我们什么情况下会感觉麻了?是不是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。那和“林”又有什么关系呢?没有找到确切的答案。只能这样理解，“林”字为会意字。从二木。表示树木丛生。本义:丛聚的树木或竹子。那在中医里，什么主木呢?肝藏血主木，因此，如果肝血正常汇聚，那到好。关键是加了一个“病”字旁，说明是不正常的汇聚。解决麻的方法也很简单，解除这种不正常的压力。这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的。心脑血管病的人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的。

　　六、疲

　　疲，也是病字旁里一个皮字。疲字的主义：懈怠，不起劲。皮在中医里是由肺主管的。而肺在中医里是管疏布血的，是相傅之官。疲多从外在表现出来，比如疲软等，是看得见和摸的着的。

　　七、乏

　　乏字的主要意思是缺少和无能。缺少气血，与疲不同，乏，多为身体内在的感觉。比如我们可以说：“我今天很乏”，这是一种内心的感受，而不能说，“我今天很疲”。如果说我很疲乏，则是指身体由外到内都打不起精神来。疲和乏都与我们气血不足有关。解决的方法，需要综合调理了。这与我们前面说的各种症状相比，相对严重些。

　　总之，人体和各种不适症状，多与寒、外伤造成的经络不通有关。经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。

　　艾灸的全能功效

　　上述的疼、痛、痒、酸、胀、疲、麻俱为中医的表里之症，其对应根源为：寒、湿、淤、虚等，这些“外邪”需用用艾灸的纯正阳气来治疗调理，效果立竿见影，因其具有以下功效：

　　1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到换寒祛湿，调理阴阳。

　　2、温通经络，驱散寒邪。艾条点燃后灸，可使热力深达肌层，温气行血。具有温通经络，调理气血、宣痹止痛之功效。

　　3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

　　4、温阳补虚，补中益气中医典籍《扁鹊心书》中重点提到，自古扶阳有三法：第一位灼艾，第二位丹药，第三位附子。

　　常规保健养生三大穴

　　一、关元穴

　　《医经理解》记载：“关元，在脐下3寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用，针对前文所指的肾气渐疲，元气渐亏后出现的腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症状都有非常强大的功效。需要注意的是，艾灸关元穴需要持续的温灸。灸的时候温度不宜太高，但是时间比其他穴位要长久一般40至60分钟。

　　二、足三里穴

　　“若要病不安三里长不干”这里指的就是“足三里”穴。足三里穴位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指处。步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，促进新陈代谢，祛湿通经络。若是患有虚、乏、湿的人，按压足三里穴，更会有明显的酸麻胀痛的触感，为经络不通所致。

　　三、中脘穴

　　位于腹部正中线，脐上四寸处，约相当于五指的宽度，常规灸疗师，及养生馆，一般不常知中脘的重要性，之所以说中脘重要是因为：各种慢性病症多有腑气呆滞，腑汇中脘，所以针对一般三高、肌瘤、肿物用户艾灸方案，必备此穴。艾灸中脘可以通腑气，生化有源，常灸可让体内的淤滞病物得到化解，排泄。