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女人更年期意味着什么?
女人进入更年期,主要是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失特殊的过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间,一般在45—55岁之间出现。
妇女到更年期,由于月经将要停止来潮,雌激素分泌减少,内分泌系统的长期平衡状态就会被打破,系统面临着重新洗牌。
如果调节力不好,就可能导致内分泌系统的紊乱,出现一系列的生理和心理方面的变化。
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更年期综合征症状
烘热汗出,突然一阵热,并且会有汗出。
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更年期不惹人烦,吃点这些
莲子心:6克,泡水喝,清心除烦祛烘热止汗出。
中成药:知柏地黄丸+二至丸。
名方“二仙汤”:方中二仙系仙茅、仙灵脾和巴戟天补肾壮阳,配伍知母、黄柏滋阴清热,当归滋补肝血,临床疗效满意。
脏躁:烦躁、失眠等症状。服用丹栀逍遥丸,甘麦大枣汤。
甘麦大枣汤:淮小麦60g~100g,大枣10枚(去核),甘草6g~10g,共同放在砂锅里煮水喝。汗出较多,可以用浮小麦代替淮小麦,浮小麦是那种被虫蛀了小麦,放在水里能够浮上来,所以称为浮小麦,止汗效果较好。
桑叶米汤:桑叶止汗,效如桴鼓。每次用15g~30g,以米汤代水煎煮15分钟,取一份早中晚服。
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更年期美味食疗方
香甜合欢粥:合欢花30克(干品)或50克(鲜品),粳米50克,红糖适量。同放锅内加水500毫升,用文火煮至粥熟即可。每晚于临睡前1小时空腹温热食用,用于更年期烦躁易怒、忧郁、健忘失眠。
清蒸枸杞甲鱼:甲鱼一只去内脏,将枸杞子45克放入甲鱼腹中,然后加葱、姜、糖、酒等,放火上清蒸后服食,用于更年期烘热汗出。
海参粥:海参50克,粳米100克,葱、姜末及精盐各适量。将海参用温水泡发,去除内脏,洗净后切成小块。将粳米浸泡30分钟后洗净。将粳米、海参块及葱、姜一并放入砂锅中加入适量的清水中,用大火烧开后,改用小火熬煮30分钟左右,直到粳米软烂后调入精盐即成,可每日服用1次。适合肾阴不足出现了月经不调、便秘、黑眼圈、手足心热、潮热盗汗等症状的女性服用,亦即适用于更年期妇女。
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听,大白悄悄告诉你
振奋精神、尽量保持心情舒畅,不要给太大压力给自己,女性们既要以积极的心态对待生活和工作,一旦出现某些不适应时,采取积极有效的处理方法应对,还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。
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舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45收敛止泻,解毒消食。用于湿热泄泻,伤食泄泻。
健客价: ¥26.5清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥15淡斑祛黄、美白肌肤之功,又能达到滋补润泽。用于黯淡、萎黄、长斑或干燥的肌肤。
健客价: ¥58本品可以让您改善面部肌肤干燥、缺水、褪皮等现象,让您的肌肤变得饱满水润。使用时,清新淡雅的草木香味让您身心舒畅,使用后,肌肤像绸缎一样滋润柔滑。长期使用可以出现婴儿般水嫩透亮的肌肤。
健客价: ¥49调节油脂平衡,补充水分,改善皮肤状况。用于抑制痤疮、消除炎症、淡化痕迹,又能保留皮肤的水分,防止皮肤干燥。
健客价: ¥98有效缓解牙龈上火出血红肿等牙痛相关问题,平衡口腔微生态。
健客价: ¥43温中补虚,调和肝脾,行气止痛。用于脾胃虚寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹胀喜温,反酸嗳气;慢性浅表性胃炎见上述症状者。
健客价: ¥25傣医:别菲解逼,通喃补塔档细,兵沙把晕。 中医:清热解毒,祛湿退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛、腹胀、纳差、恶心、便溏、黄疸,急、慢性乙型肝炎见上述证候者。
健客价: ¥47彝医:嗨补里让希习奴,乃让希习奴。中医:活血化瘀,通络止痛。用于气滞血瘀所致的腰腿痛,风湿关节痛,癌症疼痛。
健客价: ¥28改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥56改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥25补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见证书证候者。
健客价: ¥55活血化痰,补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘,呆钝少言,头晕耳鸣,肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效
健客价: ¥265当单用饮食疗法不足以控制血糖的非胰岛素依赖型糖尿病(2型)患者,同时应饮食控制。
健客价: ¥72当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病(2型)。
健客价: ¥24.5当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同时应饮食控制。
健客价: ¥31.5