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【中药养生茶】——灵芝益气茶

2017-05-20 来源:福佑中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:灵芝有补气安神的功效,现代研究表明,灵芝含有的腺嘌呤核苷具有镇定、抗氧化的作用,对治疗神经衰弱、失眠有很好地疗效。灵芝含有的灵芝总碱、灵芝纤维素对心血管有很好地保护作用,对身体特别有好处。

  【材料】

  灵芝干品若干、蜂蜜适量。

  【冲泡方法】

  先将灵芝片剪成小片,全部放入茶杯中,然后倒入沸水,盖上盖子闷10分钟,待茶汤温热,调入适量蜂蜜,这样就冲淡了灵芝的苦,口感更佳。

  【调养功效】

  灵芝有补气安神的功效,现代研究表明,灵芝含有的腺嘌呤核苷具有镇定、抗氧化的作用,对治疗神经衰弱、失眠有很好地疗效。灵芝含有的灵芝总碱、灵芝纤维素对心血管有很好地保护作用,对身体特别有好处。

  【适宜人群】

  一般人群均可饮用。

  【饮用禁忌】

  无明显禁忌。

  【温馨提示】

  有些人不习惯灵芝的苦,其实也可以像煎中药一样煎水服用,或者做药膳,方法众多。

 

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