该升的气不升，下半身比上半身更惨

　　好了，今天讲身体圆圈里该上升的气——脾气和肝气。

　　先复习一下那个圆圈正常的样子：

　　这张图的左右是按照人体自身的左右画的，就相当于是面对着你的人的左右。。。。有很多同学都说我左右不分

　　我也是不能急了。

　　左边肝随脾升，所以脾气升是关键。脾气不升会出现哪些主要的症状呢？

　　脾主运化，所以脾气不升，会出现身体全身上下的症状。其中还有一条特别明显的，就是身体沉重乏力，这就是一直流传在江湖里的那个“脾虚”！至于为何舌根痛，这是和脾经行走路线有关，因为脾经经过舌根。有的人舌根痛去看西医的五官科，你说能治好吗？另外还会引发月经不调和尿血便血。因为脾统血，脾气不升或者脾虚，都有可能引起月经淋漓不尽、崩漏，或者便血尿血现象。所以下次遇到此类情况，先别慌着给自己诊断成肾病好吧，这种坏事儿真不全是肾干的。

　　脾气不升，肝气就也郁结了，肝气遏郁后会有哪些主要表现呢？

　　看到没？出现了头顶痛！不过这里特地把头顶痛拿出来说是为了告诉你们头痛的几种类型，一般肝气过旺上冲头脑，才会头顶痛。其实肝气不升，真正会出现的是头晕目眩。很多眩晕症患者长期无法治愈，究其原因就是肝气不升的结果而已，疏肝理气才是根本。

　　另外看下肝气郁结的下半身，会出现各种妇科疾病，还会引起小便不利的情况，因为肝主疏泄，所以下半身的各种通畅与否，和肝气生发是否条达密切相关。

　　啊。。。。听到这里，同学们已经彻底蒙圈儿了。怎么胃气上逆也有腹痛腹胀，脾气不升也是腹痛腹胀，怎么区分啊？答案是，不用区分啊，脾胃本来就是相表里的，要调一起调啊！

　　那胸胁胀痛，肝气不舒也有，胆气上逆也有，要怎么区分啊？答案是，不用区分啊，肝胆本来就相表里，要调也一起调嘛！

　　那腹痛和肝胆有关，也可能与脾胃失调有关，这怎么办？这时就要参照我说的其他的症状。如果不能明确区分，就以调脾胃为根本，然后疏肝理气，让肝气升胆气降，准是没错的。

　　那脾虚和肝郁都会引起月经不调，怎么区分呢？也不用区分啊，那就肝脾一起调嘛。

　　要记得一个中医的理念，就是人是一个整体，中医只分内外科。所以治病不是针对某一个靶点拼命打击，而是让整个身体的圆圈转起来——以脾胃为根本，让该下的气下来，该上的气上去。圆圈转动起来以后，很多涉及的疾病就都能治愈了。

　　所以脾湿确实是引起圆圈转的不好的一个重要原因，或者说是根本原因。

　　要让圆圈顺利转动，除湿是关键。现在的人为什么脾湿特别严重，一是因为饮食过肥腻、缺乏运动伤了脾。二是因为生活习惯不好，增加了脾湿。比如说什么非要每天喝八杯水，运动后大汗淋漓毛孔张开就去洗澡，在空调房间整个夏天不出汗等等。

　　有什么，不如有这个。有了这个，什么都能有机会有。

　　不顾及健康的人，是因为没生过大病，生过一次大病，他就不会再恣意的生活了。所以有时候苦口婆心地劝并没有用，生活会用严酷的方式给我们教训。

　　学中医就是让我们懂得敬畏生命，远离身体的苦难，平安的老去。