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春天了,火多吗?教你几个去火方

摘要:是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚

  1

  心火

  表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。

  灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝”。

  2

  肝火

  表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。

  灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。

  3

  脾火

  表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力。

  灭火方法:用山药煮粥吃”。

  4

  肺火

  表现:脸有疖子,嘴有辣味。

  灭火方法:用大枣和沙参煮水喝”。

  5

  肾阴虚火旺

  表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。

  灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。

  6

  胃火

  表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。

  灭火方法:牛黄清胃丸

  上述所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。泡脚还有更有效的方法,就是用艾绒和红花,包在一个棉布包里,用开水冲泡.

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