女性癌症前三位为乳腺癌、肠癌和肝癌。男性肝癌连续蝉联21年、女性乳腺癌连续13年排名第一。乳腺癌的发生与死亡逐年攀升且年轻化。
央视:乳腺癌发病率居女性首位
认识误区,是耽误治疗的“首恶”
乳腺癌越来越多见,人们对于乳腺癌的认识是否够全面。临床上,许多乳腺癌患者拖延至中晚期才就诊,耽误了病情,错失了最佳治疗时机。问起缘由,她们的回答往往让医生感到“惋惜和痛心”。
1羞于启齿与忽视体检
一面是年轻乳腺癌来势汹汹,另一面是年轻女性羞于启齿和忽视定期健检的态度。尤其是十几岁的青春期少女,当乳房出现异常增大时,她们往往羞于告诉家长,同时缺少定期健康检查,延误了发现和就诊。
2自病自治
有的年轻女性明知乳腺有肿块也不到医院就诊,更不敢到肿瘤医院就诊,害怕听到“肿瘤”二字。她们或置之不理,或寻求所谓“抗癌偏方”自病自治,结果发展到晚期才不得不到医院诊治。乳腺癌晚期手术治疗的治愈率也大大降低了。
3对肿瘤的认识“半桶水”
有的患者仅知道良性肿块可移动,不可移动的肿块才是恶性肿瘤。孰不知,早期恶性肿瘤肿块也有一定的移动度,只是发展到一定程度时才会变得硬邦邦的。于是,有些人自认为自己的肿块是“良性的”,以为是乳腺增生而不求医。当肿块发展成“硬邦邦”时再治为时已晚。
有没有办法躲避他?
任何疾病都是防重于治,乳腺癌尤其如此,以下十类人是乳腺疾病的高发人群,应定期做专业乳腺检查。
1有乳腺癌家族史
流行病学调查发现,5%~10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌,则患病的危险性增加1.5~3倍;如有两位近亲患乳腺癌,则患病风险将增加7倍。发病年龄越轻,亲属中患乳腺癌的危险越大。
2初次月经在12岁以前55岁以后停经
有的儿童营养过于丰富,滥用补品,导致月经提前至12岁以前。一些女性为延长青春期,人为延迟绝经,推迟到55岁以后。乳腺受雌激素作用时间过长,容易引发乳腺癌。
3未生育或35岁以后才生育40岁以上未曾步入或生育
没生过孩子的女性比生过孩子的女性患乳腺癌的概率要高2.5倍,35岁以上怀第一胎的女性则比20多岁怀孕生孩子的女性要高2倍多。也就是说,正常年龄段怀孕生子会大大降低患乳腺癌风险。
4缺乏运动
运动能减少体重和脂肪,使体内雌激素的含量降低。研究发现,如果女性在青春期及刚成年后多运动,在更年期患乳腺癌的几率比那些久坐不爱运动的女性要低23%。其中,每周平均运动4小时,运动方式以快走、跑步为主的女性患乳癌风险最低。
5过于肥胖
肥胖人群远比瘦人的乳腺癌发风险高,国外专家曾对4.4万多名妇女进行了比较研究,其中一组在成年期体重增加不超过10公斤,另一组则增加了27公斤。研究结果显示,后者比前者罹患乳腺导管内原位癌的风险高出近1倍,罹患乳腺浸润性小叶癌的风险则高出1.5倍,乳腺癌扩散的风险也要高两倍。
6经常摄取高脂肪或高动物性脂肪
脂肪饮食可大大增加发生乳腺癌的几率。女性体内的雌激素主要来源于卵巢,但其他组织如脂肪、肌肉、肝脏等都可以通过一种名为芳香化反应的过程产生少量的雌激素。摄入过多的高蛋白、高脂肪的食物也可引起雌激素水平的提高,延长雌激素对乳腺上皮的刺激,增加乳腺癌的患病风险。
7更年期女性
更年期女性体内脂肪的代谢易发生紊乱,过量的脂肪会造成雌激素和催乳素合成增多,刺激乳腺组织,进而导致乳腺癌。
8过渡暴露于放射线或致癌源
人体暴露于辐射中,特别是孩童时期接触过辐射会增加成人阶段的患乳癌几率。尤其是因为早期癌症而接受胸部照射的女孩子,患乳癌的风险更大。
9过量服用高激素保健品
如过量使用高蛋白、高激素含量的保健品,如各种口服液,有些女性使用的丰胸类产品,其中所含有的雌激素会带来内分泌紊乱,并有促使乳腺组织癌变的危险。雪蛤等一些养颜护肤、雌激素丰富的补品也会引起代谢紊乱。
10有慢性不良精神刺激
不良的精神刺激,会对生活、工作和学习造成压力,并通过影响神经、内分泌和免疫功能,使免疫监督能力减低,对肿瘤的发生、发展产生影响。建议女性朋友通过调节不良情绪减少乳腺癌的发生几率,平时要善于疏解不良情绪,在情绪低潮时期多运动、倾诉、旅游,通过音乐、健身等方式转移自己的注意力,改善情绪。
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