“颈椎病”，说到底是习惯的问题！但是大道理懂得，一忙起来就忘记了，是不是想起学生时代的下课铃特别美好？言归正传，下面教您几招对付突然出现的颈部不适！
冰敷
在出现症状的24小时内进行，冰袋或者凉毛巾敷3次，每次20分钟；
作用：减轻局部的炎性反应，缓解疼痛。
热敷
24小时后开始热敷，可以选择热毛巾、冲热水澡或者“神灯”、“烤电”；
作用：加速局部血液循环，促进代谢产物清除，加速损伤愈合。
服用OTC类非甾体类抗炎药
布洛芬等，不仅止痛还可以抑制炎性反应；
或阿司匹林、扑热息痛等，止痛，改善症状。
注意以上药物均对胃肠道、肝肾功有影响，请谨慎使用并仔细阅读说明书！
外用贴膏、擦剂等
中药类：热敷后使用，有祛瘀生新、活血化瘀、消肿止痛的作用；
西药类：同口服的非甾体类抗炎药，使炎性肿胀减轻、疼痛缓解。
轻柔按摩
自己或者家人轻柔的按摩，可以促进局部血流，缓解症状；
不要去不正规的诊所推拿按摩，如果是其他类型的颈椎病可能会加重！
避免做引起疼痛的动作，直到症状缓解
上班族的“颈椎病”一般较轻，大约3天左右缓解，如果出现以下情况要尽快就医：
受伤引起的疼痛，需排除骨折、椎间盘突出等更严重的疾病；
程度剧烈、时间久，以上措施无明显缓解；
颈部疼痛合并上肢疼痛、麻木，或者像过电一样放射至手指或前臂；
颈部不适反复发作多年，近期有走路不稳、手无法做精细动作等情况出现。
医生提醒您：
上班族一旦出现颈部不适，可以先冷敷+热敷+自我按摩试试，症状影响工作生活时再考虑用药，记住药物都是有副作用的！
出现文中提到的严重症状时一定不要撑着，需要尽快就医！颈部有脊髓和许多重要神经，一旦损伤了是无法修复的。
适用于颈椎病所致疼痛病症。
健客价： ￥29.9补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病，症见：颈项胀痛麻木、活动不利，头晕耳鸣等。
健客价： ￥8.4活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病，症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价： ￥26活血化瘀，通络止痛。用于颈椎病腰椎骨质增生的瘀阻脉络证，具有缓解疼痛、改善活动功能的作用。
健客价： ￥37.88补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。
健客价： ￥8.5补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。
健客价： ￥8.5补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。
健客价： ￥35补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。
健客价： ￥53补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病，症见：颈项胀痛麻木、活动不利，头晕耳鸣等。
健客价： ￥28补肾、活血、止痛。 用于肾虚血瘀所致的颈椎病，症见：颈项胀痛麻木、活动不利，头晕耳鸣等。
健客价： ￥10补骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎，大骨节病。
健客价： ￥168补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病，症见：颈项胀痛麻木、活动不利，头晕耳鸣等。
健客价： ￥10活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
健客价： ￥33.6活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。
健客价： ￥32适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘突出、过伸过屈损伤等疾病的治疗和预防工作，通过颈枕的牵引，能使椎动脉畅通，改善大脑供血作用，防止颈椎病的产生！
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健客价： ￥19适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
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