“修身”的人希望通过修炼寻找到那个更好的自己。
什么是修炼?
修炼其实不是什么玄奥的道家法门,对于我们平凡人来说,修炼仅仅是对于自身习惯的改变而已。
曾国藩在日记中提到,他修身必做的三件事为:谨言、修容、静坐。
1
谨言
“
谨言即言语谨慎:不说空话假话,不说巧言,不传道听途说之语等等。
老话说得好“祸从口出”。人笨点没关系,怕就怕那种喜欢自作聪明的。
《三国演义》里的杨修才高八斗,学富五车,可就是因为多了句嘴,(将“鸡肋”的用意看穿)被曹丞相咔嚓掉了,你说冤不冤啊。
多言无益,不如沉默是金。
所以修身第一戒,要学会控制自己的嘴,该说的就说,不该说的不说。
2
修容
“
即举止庄重,体现的是敬字功夫。
以我的理解,主要是注意何时何地,用何种得体的形象去面对社会。
我们常说一屋不扫何以扫天下,其实对于自己的外表容貌也是如此。
用在男人的身上就是,男人就该有个男人样子。
而用在女人身上,就是那句“只有懒女人没有丑女人”。
我们不做以貌取人的事,但是我们也应该在仪容和行为举止上做到尊重别人,坐有坐相,站有站相。
记住,长相是天生的,气质是后天的。
3
静坐
“
关于静坐,曾氏在给诸弟的家信中曾有详细的说明:“每日不拘何时,静坐一会,体验静极生阳来复之仁心。正位凝命,如鼎之镇”。
这几句话包括如下内容:一是每天都要静坐一会,不拘时间,早早晚晚都可以。一是要安静到极点,只有到了极点,才能体会到人性中最本源的仁爱之心。一是坐姿要端正稳重,如同青铜鼎似的,如此方能心思归于正位、精神处于凝聚。
古人说“静坐常思己过”,曾国藩练习“静坐”来修身,也是希望能摒除杂念,看清自己的缺点和不足,以此来改正自身的毛病。
见说明书。
健客价: ¥5供危重病人、下肢残疾或骨折行动不便者如厕用。
健客价: ¥269供危重病人、下肢残疾或骨折行动不便者如厕用。
健客价: ¥333供危重病人、下肢残疾或骨折,下肢无力等行动不便者如厕用。
健客价: ¥299疏肝、健胃、清热、愈溃疡、消肿。用于"木布"病迁不愈,胃脘嘈杂、灼痛,肝热痛,消化不良,呃逆,吐泻胆汁,坏血和烟汁样物(即赤白痢疾),急腹痛、黄水病、脏腑痞瘤,食物中毒以及陈旧内科疾病,浮肿、水肿等。
健客价: ¥1501.对幻觉妄想、思维障碍、淡漠木僵及焦虑激动等症状有较好的疗效。用于精神分裂症或其他精神病性障碍。因镇静作用较弱,对血压的影响较小。适用于器质性精神病、老年性精神障碍及儿童攻击性行为障碍。 2.止呕,各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价: ¥8.5适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病,如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
健客价: ¥28.2适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病,如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
健客价: ¥46.5活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等属于湿热瘀阻症候者。
健客价: ¥29养心,健脑,安神。用于精神忧郁,易惊失眠,烦躁。
健客价: ¥30养心安神,和中缓急,补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱,头晕目眩,身体虚弱,失眠健忘,精神忧郁,烦躁。
健客价: ¥36补肾强心,壮阳通痹。用于阳痿遗精,筋骨痿软,胸闷头晕,气短乏力,风湿痹痛等(也用于性机能减退的阳痿遗精,也可用于冠心病,更年期高血压,胸闷气短及风湿症)。
健客价: ¥128玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。 韩之花酿祛痘试用套装:详情看说明。
健客价: ¥28用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
健客价: ¥31用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
健客价: ¥26清热化痰,止咳平喘。用于外感风热所致的咳嗽、咯痰;感冒,急、慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥11补肝益肾,养血安神。用于肝肾不足所致的头痛眩晕,心悸不宁,失眠多梦、健忘。
健客价: ¥25活血化瘀,益气通脉,宣痹止痛,用于气虚血瘀、胸痹心痛、气短、心悸、冠心病、心绞痛、陈旧性心肌梗塞属上述证候者。
健客价: ¥38清热化痰,止咳平喘。用于外感风热所致的咳嗽、咯痰;感冒,急、慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥12活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等属于湿热瘀阻证候者。
健客价: ¥48用于成人及儿童急、慢性腹泻。
健客价: ¥15.8化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎;敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作;肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎等。
健客价: ¥6.5用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥9.5