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血管硬化会头昏,吃猪肉汤软血管

2017-03-17 来源:高血压的哪些事  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有研究表明动脉硬化程度与脉压密切相关,动脉硬化程度越重脉压越宽。脉压是我国心脑血管疾病强的预测指标,尤其是脑血管疾病。高血压可以促进动脉硬化,而动脉硬化又可以加重高血压。

  血管硬化会头昏,吃猪肉汤软血管

  治疗高血压与动脉硬化,我们使用的方法除了要吃药之外,还需要通过适当的饮食来调节血压和减少动脉硬化症。

  为了让大家了解哪些饮食可以预防和治疗动脉硬化,我们再举例说明如下:

  【红花陈皮饮】

  组成:红花、陈皮各10克,红糖50克。

  用法:将红花、陈皮加水适量,煎取汁液500毫升左右,放入红糖,分2次服用,连服数日。

  功效:活血化瘀,化通络。

  主治:动脉硬化症痰瘀阻滞,头目昏重,饮食不香等。

  【党参猪肉汤】

  组成:党参30克,猪瘦肉250克。

  用法:将党参洗净,用纱布包好,与猪瘦肉一起放入锅内,加清水适量炖至肉熟烂,加入食盐少许。

  功效:益气补虚。

  主治:动脉硬化症脾气虚弱,头晕眼花,气短乏力,食少便溏等。

  【枸杞雏鸽汤】

  组成:雏鸽3只,枸杞30克,鸡汤1250克。

  用法:将雏鸽处死,收拾干净,除去内脏不能食用的部分,洗净,每只剁成4块,入开水锅中氽透捞出,洗去血沫。枸杞洗净,生姜洗净切片,葱洗净切段,与鸽肉一起放一盘中,加入鸡汤,上笼蒸90分钟,取出拣去姜、葱,加入糖、胡椒粉、料酒等佐料,晾温,吃肉喝汤。

  功效:滋补肝肾。

  主治:动脉硬化肝肾亏虚,头晕眼花,腰酸膝软,气短乏力。

  【银耳杜仲羹】

  组成:银耳、炙杜仲各20克,灵芝10克,冰糖150克。

  用法:银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净,撕开,加水适量煮沸10分钟。杜仲与洗净切碎的灵芝加水适量,煎煮3次,滤取煎煮液浓缩至300毫升,将煮沸的银耳与杜仲、灵芝浓缩液一并用小火熬至银耳酥烂成胶状。加入已溶解的冰糖水,继续煮沸,出锅。分顿食用。

  功效:补肝肾,滋阴血。

  主治:动脉硬化症肝肾两虚,头昏耳鸣,失眠健忘,腰膝酸痛等。

  【桑椹乌骨鸡】

  组成:乌骨鸡1只(约750克),干桑椹50克,笋片200克。

  用法:乌骨鸡宰杀后去毛、内脏,洗净。桑椹洗净,与乌骨鸡同入沙锅中,加水用小火炖至八成熟,再放人笋片、盐、味精、黄酒等煮至熟透即可。喝汤吃肉,佐餐食用。

  功效:补益肝肾。

  主治:动脉硬化症肝肾亏虚,头昏眼花,须发早白,腰酸腿软等。

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