人们常说,心宽体胖,是一种美。的确,微胖的身材恰好补充了骨感的不足,又没有达到肥胖的边界,真是一种可以享受的境界。也许,杨贵妃当年也只是微胖而已,才会如此惹人喜爱,让玄宗皇帝爱不释手。
但是如果体重超标了,那就得减肥了。实际上,减肥这个口号,不仅仅在体重超标的人的口中时常盘旋,就连有些骨感的妹子也一天大呼要减肥,还有很多雷人的台词,让人忍俊不禁。但其实,也只有体重超标的才需要减肥。
说到减肥的一些东西,人们似乎对荷叶比较情有独钟。的确,荷叶能够减肥,但是很多人却不知道莲藕的全身都是宝,而且除了荷叶之外,荷花、藕、莲子都是减肥的良品。有那么一个方子,就是用莲藕的花、种子和根三样东西,取莲藕“出淤泥而不染”的特点,不仅用来减肥,还可用于美容。
莲藕方的用法是先将采摘好的莲花、藕和莲子,按照7:8:9的比例配备好,放在通风处阴干,研成细末,放在瓷瓶内密封备用。每天早上和晚上空腹服用一小汤匙,大约5克左右,用温开水送服。这个方子具有养阴清热、美容驻颜的作用,尤其用于体胖、容颜衰败、老态明显的。
这个美容减肥的方子,对于减肥起到最大作用的当属藕,藕长期长在淤泥之下,而仍能保持中空外直,可见它的派度祛瘀的作用比较强,而现代研究表明,藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇结合,使其从粪便中排出,减少脂类的吸收。而这一特点,正好是减肥的妙品。
减肥除了在使用药物之外,还需要做很多功课。比如在使用这个方子的时候,尽量不要食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、魔芋、海鲜等辛辣刺激食物。另外,还要注意心态调养,切记急躁。还有就是要适量增加运动,毕竟“流水不腐,户枢不蠹”嘛!
清热,解毒,祛浊。用于痰浊瘀阻引起的高脂血症。症见头晕,胸闷,体胖,便秘等。
健客价: ¥931、帮助全身各个系统进行清洁和排毒、尤其是肝脏、肾脏、血液、结肠,肠道系统和皮肤组织等,2、提升机体的能量,促进消化,抗击过敏并改善皮肤状态。3、快速排毒减肥无副作用
健客价: ¥283排毒祛痘养颜散热,减肥降压,通便
健客价: ¥45纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥178有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥1981、改善肠胃,2、改善体寒,3、提高免疫力,4、美容养颜,5、减肥瘦身,6、淡斑"。
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健客价: ¥88轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥36.5不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
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健客价: ¥138降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥38降血脂,降血清胆固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血症、血清胆固醇增高症。
健客价: ¥15降脂化浊,活血通脉。用于治疗高血脂症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥47活血化瘀,健脾补肾,能降低血清脂质,改善微循环。用于高血脂症。
健客价: ¥25降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥32消食,降血脂,通血脉,益气血。用于淤浊内阻、气血不足所致的动脉硬化症、高脂血症。
健客价: ¥18泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。
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健客价: ¥256奥利司他胶囊:奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
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