涂了防晒霜你就不怕晒了？小心这些护肤陷阱

　　防晒是女性护肤的重头戏，如果不注意防晒，再白皙水嫩的皮肤都会被晒伤晒黑，出门涂上高倍数防晒霜难道就不怕晒了？看看专家怎么说吧。

　　皮肤是人体最大的器官，具有屏障、吸收、感觉、分泌、排泄、调节体温、代谢物质以及免疫的功能，护肤是每一个人都应该必修的课程，即便是洁肤、保湿、防晒这些护肤“基本功”，也仍存在着不少误区。

　　误区一：夏天太容易出汗就要多洗几次脸

　　炎炎夏日，很多人受“面子”问题困扰，最明显的感觉就是皮肤老油腻腻的，很不清爽。怎么办?不少人每天除了早晚洗脸，甚至从户外回到室内，只要有条件便会多洗几次脸。

　　专家认为：温度每上升1℃，皮肤排油量就可能增加10%。炎夏酷暑天，很多人一到户外就汗流，汗水与空气中的微小颗粒更容易混合在一起刺激表皮，让人感觉不清爽，甚至看起来油光满面、毛孔粗大。但洗脸的频率也不是越多越好，一天一般不要超过3次，每次时间2~3分钟就足够了。因为洗脸太勤，皮脂膜易受破坏，反而减弱了皮肤的屏障作用。

　　误区二：洁面乳的泡沫越多越好?

　　洁面产品的主要成分是表面活性剂。有些表面活性剂起泡少甚至不起泡，其清洁力比较温和，适合皮肤敏感或是比较干燥的人群，所以不能简单地以泡沫是否丰富来判断洁面产品的好坏。

　　对于油性皮肤人群，可适当选用有去污和去油能力的洁面乳，但也绝不是泡沫越多越好，而应以洗完脸后皮肤摸起来光滑、清爽且不紧绷为宜。如果洗完后皮肤有明显的紧绷、干燥感，可能就要改用更温和点的产品，以免长期“清洁过度”伤了皮肤。

　　误区三：涂了防晒霜就不怕晒

　　出门之前涂防晒霜是防止皮肤受紫外线损伤、延缓皮肤衰老的重要环节之一。即使是SPF值高的产品，如果只涂薄薄一层，其防护作用也是有限的。

　　此外，许多防晒剂到了户外受紫外线照射后会产生不同程度的降解，还可在人体的活动过程中被摩擦掉或是被汗液和水冲刷掉。所以，如果在户外活动，应每隔一两个小时补充涂抹一次防晒剂。最好戴上宽沿的遮阳帽，或是打把防紫外线遮阳伞，同时戴个太阳镜、穿上防晒服，“多管齐下”，防晒效果更好。