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中国糖尿病死亡地图:东北竟然排第一

2017-03-14 来源:壹品健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究发现,经年龄标化后,中国糖尿病病死率从2006年到2012年下降了12%,但农村的糖尿病病死率仅降低2%,城市则下降了25%。但城市的糖尿病病死率仍高于乡村,2012年城市中每10万人有15.21人死于糖尿病,而农村为12.72人。

  中国患有糖尿病的人群逐年上升,糖尿病是一种葡萄糖代谢障碍,南方人吃糖比北方人更多,为何糖尿病死亡率排第一的竟然是东北?

  糖尿病死亡率南北差异明显

  研究发现,经年龄标化后,中国糖尿病病死率从2006年到2012年下降了12%,但农村的糖尿病病死率仅降低2%,城市则下降了25%。但城市的糖尿病病死率仍高于乡村,2012年城市中每10万人有15.21人死于糖尿病,而农村为12.72人。

  研究还发现,年龄标准化的死亡率在南北方差异非常明显,其中位居前三位的是东北地区、西北地区和华北地区。体重指数和糖尿病死亡率呈正相关。另外,地区的气温与糖尿病死亡率也呈正相关。

  糖尿病不是吃糖过多

  城市糖尿病发病率远高于农村,这是因为城市人的生活方式存在问题,人们更倾向于高盐高脂饮食而运动少。

  糖尿病基本病理生理改变是由于胰岛素绝对或相对不足,引起人体内糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱以及继发的维生素、水、电解质代谢紊乱。

  膳食结构不合理,脂肪、蛋白质类食物吃得太多,致使总热量摄入超标,肥胖人口比例增加,而肥胖可产生胰岛素抵抗,导致糖尿病。

  所以吃糖过多不会导致糖尿病,但是患有糖尿病就要少吃糖。

  糖尿病人应该怎么吃?

  南瓜,苦瓜,鱼(建议吃新鲜的,一周吃2次,鱼籽不要吃,胆固醇高)蘑菇,冬瓜,黄瓜,菠菜等,主食可以吃高抗性淀粉类粗粮,高抗性淀粉不易转化为葡萄糖,比如糙米、紫米、荞麦等。水果的话建议吃些含糖量低的食物,如火龙果,猕猴桃,雪莲,柚子等。夏天不要吃西瓜。

 

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