为什么风湿免疫病人多怕冷？怕感冒？怕晒太阳？

　　这一点如果用我们提出的一个理论“细胞死亡方式免疫识别学说”就好解释了，广大患者朋友在理解了这一点后，就更容易保护自己，使自己的细胞和组织免遭自己免疫系统的攻击，也就不会患上风湿免疫病，或者即使患了风湿免疫病就更容易控制了。孙尔维教授提出的理论核心是：我们在身体内的细胞分为三种方式，其中一种就是活细胞，他们每天在辛勤地劳动、工作，为我们的健康的身体默默奉献。其余两种细胞都是“死亡细胞”，但是两种细胞的死亡方式有所不同，一种称为“凋亡”（英文叫做apoptosis），另一种称为“坏死”（英文叫做necrosis）。在细胞凋亡的时候，就不会启动身体的免疫系统，因此也不会产生一些细胞或者抗体来攻击自己的东西，就不会产生风湿免疫性疾病。

　　为何凋亡细胞不会引起风湿免疫病呢？原来活细胞在工作的时候很容易出现老化和损伤，就像一个汽车的车轮，使用久了就会老化一样。这些老化的细胞必须被清除掉，以更换新的细胞，才能更好地工作。因此，这些老化的细胞就会自己“死掉”，不过它们的死亡方式有些特别，就是采取的是一种事先安排好的，有严格程序的死亡方式（专业上称为“凋亡”（apoptosis））。而且这些细胞在死亡的时候，身体会对其“尸体”小心处理，不让细胞里的东西释放出来，以免污染健康细胞的环境，引起炎症反应。这种情况下，就不会启动身体内的免疫系统，甚至还产生一种免疫细胞（专业上称为调节性T细胞）来进一步控制好免疫系统，使得它不那么容易地就活化和攻击我们自己的组织。

　　但是，“天有不测风云”，身体经常会遭到细菌、病毒等细小的微生物的感染、我们也会不时受伤、或者受到太阳的强烈照射，这时细胞就会出现突然死亡的情况，就向遭遇“车祸”一样，因为这时候，体内来不及启动死亡程序，细胞就死掉了，细胞的这种死亡方式称为坏死（necrosis）。这时就无法及时对细胞的“尸体”进行包装处理，细胞的内容物散发得到处都是，而科学家们已经发现，这些坏死细胞的内容物可以很强烈的激活我们的免疫系统，就有可能诱发风湿免疫病了。

　　了解了细胞死亡与免疫系统活化的关系后，就不难理解很多风湿免疫病的症状了，从而能够在平常的生活中主动的预防了。

　　为什么风湿免疫病人多怕冷，而且多发生在关节、尤其是双手的关节呢？因为我们的身体为了保证关节的灵活，很多关节几乎都是皮包骨头，没有血管、没有脂肪、没有肌肉，因此外界的寒冷很容易损伤关节内的细胞，这些细胞一旦出现损伤甚至是坏死的情况，就有可能激活免疫系统产生针对自身的抗体或者是细胞，从而引起风湿免疫病，如类风湿关节炎等。而反复受寒，就可以反复加重病情，即使吃药也不容易控制。因此，大家平时一定注意防寒保暖，尤其是地处北方的患者朋友，在冬天出门是一定要戴厚的手套，不要浸泡凉水，如果要洗碗最好用热水，如果没有热水，就要戴棉手套后再戴一个橡胶手套，尽管操作上有不便，但是可以防止关节炎的发生。有强直性脊柱炎的患者一定要穿好大衣，不要让屁股冷到，睡觉垫一个电热毯，也许对缓解病情有帮助。总之，自己要多注意保暖，就有利于疾病的康复。