想五十岁以后能继续啪啪啪 那就保护好它

　　卵子对于女性来说，非常的重要，不仅仅是繁殖后代所必须的，更代表这女性的健康状况，女人的一生也就四百多颗卵子，排一颗少一颗，排完了女性就会迅速衰老。

　　前段时间看到一个新闻，说17少女捐卵卖钱，打激素一次性排出21颗卵子，差点没命，看的我全身一个激灵，这是多可怕的事啊，女人的卵子本来就有限，那可是能孕育生命的东西，又不是大白菜，一下子排出21颗那是要命的！

　　其实不光是少女，很多成年女性也不懂得，做女人怎么能不好好珍惜自己，男人都知道一滴精十滴血，但实际上男性的精子是不断产生的，一次射精能有两亿多，而且有的男性到了六十多岁照样还能射精，但是女性不一样啊，五十左右就不排卵了，所以不论从数量和质量上，女性的卵子都是无比宝贵啊！

　　女人一生能排多少卵子？

　　据科学研究统计，女人一生排出的成熟卵子大约是四百到五百个。正常女性一般在一个月经周期的时候，会排出一个卵子，个别的一些女性月经的时候会排出两个卵子。正常的一些女孩在自己月经来潮的时候，也就是十二三岁，到了大概五十岁的时候绝经。

　　由于女性一生共有400多个卵子，也就是说，女性一生共有400多次受孕机会。但是，由于女性的生育年龄以及其他因素，真的有那么多次受孕机会吗？其实，女性的受孕机会是远远小于400次的。

　　一个正常女性，一般最佳生育年龄是23岁到29岁，如果一年排12个卵子，那么23岁到29岁这7年时间，就只会排出84个卵子。我们举个例子，假若一个女性朋友在23岁的时候就立马结婚并且马上要孩子，她的最佳受孕机会也只有84次。

　　而在日常生活中，我们不可能每时每刻都准备好了，所以，在这7年中，会有将近一半的卵子在时间中流逝，那么相应的，最佳受孕机会也相应大大减少了。而现实情况是，很多女性的真正结婚年龄大多在25-26岁左右，因此，每位女性在打算要孩子的时候，一定要珍惜每一次受孕机会，以免错过黄金受孕年龄。

　　卵子在体内能活多久？

　　正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子从卵巢中排出后6小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4~5天，但具有较强受精能力的时间仅1~2天，也就是说只有在妇女排卵前后1~2天内性交，才有可能受孕。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2~3天，但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不超过1天。

　　卵子则随时成熟随时排出，虽然卵巢中有30~60万始基卵泡可以产生卵子，但是一生中仅400~500个卵泡发育成熟，排出卵子，原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则会失去受孕能力至死亡。

　　卵子会排一颗少一颗吗？

　　当你生下来的时候，此生卵子的数量就被决定了，来一次姨妈少一颗，但是，最近爱丁堡大学的科学家们对这样的科学定论发起了有力挑战。

　　关于姨妈，麦子一直有一个最大的困扰，首先申明，麦子的姨妈是正常的，不要乱想！但麦子的姨妈周期比较短，常言道，女人打从受精卵形成的那一刻开始，此生卵子的数量就被决定了，来一次姨妈少一颗，那岂不是老娘很快就要进入更年期了？艾玛！每每想起来真的是蓝瘦香菇！但是，最近爱丁堡大学的科学家们对这样的科学定论发起了有力挑战，他们发现，人类的卵巢可以在产生新的卵子。

　　长久以来，临床上化疗有极高的几率导致女性不孕，但是，有一个药物除外，就是ABVD——一个用于治疗霍奇金淋巴癌的一线化疗方案。EvelynTelfer教授领导的团队对这个现象产生了浓厚兴趣，并组织了一项小规模研究，该研究入组了21名参与者，包括11名霍奇金淋巴癌患者，其中8名接受ABVD化疗方案（A组）、3名接受已知可以导致患者不育的OEPA-COPDAC化疗方案（B组），另外还有10名健康女性（C组）。

　　研究人员通过分别检测她们的卵巢活体组织发现，使用ABVD化疗方案的A组患者比C组健康女性可视的卵子（实质上是卵巢皮层卵泡）数量高2-4倍，也远远高于B组患者。

　　斯德哥尔摩卡罗林斯卡大学医院高级顾问KennyWallberg认为该实验说明了卵巢是一个复杂和功能全面的器官，拥有天生的自我更新能力；另一方面，因为该研究比较小型，目前也没有其他团队进行重复验证，引来了不少质疑，主要集中在以下3点：

　　ABVD只是加速了原先存在的卵子成熟

　　卵子只是在治疗压力下“上浮”到卵巢的表面

　　治疗损伤导致卵子分裂成两个或两个以上的部分

　　对此，Telfer倾向于新形成卵子的观点。研究团队在A组患者的多卵子中找到了生殖细胞标记分子DDX4，以及双卵泡和多卵泡的形态学特征都类似于婴儿时期。但是她极力反对在未经进一步验证的前提下，过早的把这种促进新卵子产生的方案应用到临床。

　　使Telfer更加坚定新卵子形成学说的基础是其团队先前的“卵巢干细胞”研究，他们发现，在实验室条件下，卵巢中的干细胞群可以形成类卵子的细胞，目前还没有办法证明这些细胞是具有生殖功能的卵细胞，而关于成年哺乳动物生殖干细胞的存在和潜能的报道在科学界一直颇受争议。

　　女性该如何保养自己的卵巢？

　　1、少熬夜

　　“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。

　　2、科学减肥

　　很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。

　　3、戒烟限酒

　　有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。2016年10月21日口令红包：厉害了word壹品健康微信红包。

　　4、多吃鱼虾

　　研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。

　　5、避免久坐不动

　　其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。

　　6、每年至少查体一次

　　卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。