为何按摩胸会变大 按摩脸会变小 懵逼……

　　同样是用手来按摩，同一个人的不同部位，为何按摩胸部就能变大，按摩脸却会变小？这究竟是什么道理呢，大家没有觉得自相矛盾吗？

　　一直以来，多少人前仆后继，希望通过按摩来丰胸，或者脸部按摩来让脸变小变立体，单独来看，好像没有什么问题，但是放到一块的时候就感觉不和谐了，到底是变大还是变小，谁知道答案？

　　到底是变大还是变小？

　　如果按摩胸部可以变大的话，那么按摩脸是不是也会变大？那么我们凭什么相信按摩能让胸部变大，脸部变小呢？

　　表面上看起来有些矛盾，但其实是不矛盾的，只是里面的道理我们不懂，接下来，我们先来解释大家最关心的问题，为什么按摩能让胸部变大？

　　为什么按摩能让胸部变大？

　　影响胸部大小的因素有很多，遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼、激素水平等。其中最重要的一个就是激素，按摩丰胸的很大一部分原因是因为刺激激素的分泌。女孩子都知道，来例假的时候，乳房会变得胀胀的，其实是激素在作怪，而女性结婚后胸部变大也是因为这个原因。

　　乳房是多种内分泌激素的靶器官，因此，乳房的生长发育及其各种生理功能的发挥均有赖于各种相关内分泌激素的共同作用。如果其中的某一项或几项激素分泌紊乱，或各种激素之间的平衡失调，必然会直接或间接地影响着乳腺的状况及其生理功能。雌激素、孕激素、催乳素都起着重要的作用。

　　雌激素可促进乳腺导管的上皮增生，乳管及小叶周围结缔组织发育，使乳管延长并分枝。雌激素可刺激垂体前叶合成与释放催乳素，从而促进乳腺的发育；在其他激素如黄体素等的协同作用下，还可促进腺泡的发育及乳汁的生成。外源性的雌激素可使去卵巢动物的乳腺组织增生，其细胞增殖指数明显高于正常乳腺组织。雌激素还可使乳腺血管扩张、通透性增加。

　　孕激素中最具生理活性的是孕酮,其主要作用为促进乳腺小叶及腺泡的发育,在雌激素刺激乳腺导管发育的基础上，使乳腺得到充分发育。大剂量的孕激素抑制催乳素的泌乳作用。

　　催乳素（prolactin，PRL）：由垂体前叶嗜酸细胞分泌的一种蛋白质激素。其主要作用为促进乳腺发育生长，发动和维持泌乳。可刺激乳腺腺泡发育和促进乳汁的生成与分泌。

　　所以，按摩确实会让胸部变大，有人说按摩丰胸是疏通经络，让胸部气血流通，其实这种说法有失偏颇，确切的来讲，应该是按摩刺激了激素的分泌，激素可以促进乳腺的发育。

　　如何按摩能让胸部变大？

　　1、热敷按摩丰胸

　　先用热毛巾敷在胸部上，等上约2分钟左右，用手指指腹按摩胸部周围，从左到右进行按摩，大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，可以让胸部变大。

　　2、直推乳房

　　把右手手掌放在左胸上方的位置，也就是锁骨下，轻轻的沿着乳房的线条，按摩周围，向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

　　3、由外往内

　　双手四指合并，以掌心及指腹触碰胸部下边沿，然后由外往而内滑动双手进行推拿，直到保养产品完全干透消失，这时保养产品已全被吸收，这一步骤能有效改善胸部外扩现象。

　　4、由下往上

　　双手四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外部边沿，然后双手由下往上滑动，同时将腋下赘肉往内推，直到保养产品完全被吸收，这一推拿步骤能有效预防胸部下垂，有助于改善副乳现象。

　　5、集中按摩丰胸

　　把双手手掌置于两胸的外侧位置，两只手的虎口向上推，再将双手向内把乳房托举起来，将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。在临睡前，每晚坚持做集中按摩，可丰满部。

　　按摩瘦脸又是怎么回事？

　　其实按摩瘦脸是一种误导，正常情况下，脸部并不会变小变瘦，而那些有效果的人只是看上去变瘦了。脸大的人，一种是整体胖，还有一种是骨骼大，最后还有脸部水肿。对于前两种，按摩瘦脸不太靠谱，但是对于脸部容易水肿的人，按摩就立竿见影了。

　　因为按摩可以促进血液循环，帮助脸部的组织排出多余的水分和代谢废物，消除脸部水肿，脸自然就看着瘦了。

　　还有一种情况，常常按摩的话，对脸部有提拉塑型的效果，脸部的肌肉变得紧绷、有弹性，而不是松弛、下垂，这样视觉看上去脸蛋会更立体，给人一种变小的感觉。

　　如何按摩能瘦脸？

　　准备运动：在脸部按摩操之前，先利用手部的温度将按摩乳或按摩油在脸部及脖颈处均匀地推开，按摩颈部淋巴系统。

　　A1：两手交叉放至颈后，并沿着脖颈向下按摩。

　　A2：指尖稍稍加重力度按摩，缓解僵硬酸痛的肌肉。

　　A3：用两手的中指轻轻按压耳下腺位置。

　　A4：双手沿着颈部两侧从耳下腺位置开始向锁骨处轻轻摩擦揉捏。A5：用大拇指之外的四指从锁骨处向肩部两侧按摩。A6：从锁骨处向下按摩至腋下，最后轻轻按压腋下部位。经过这简单的6个步骤，淋巴系统被激活，下面就要开始脸部的按摩了。进行脸部按摩时需要注意用力的部位及方法，额头，脸颊及下巴部位要保持足够的压力，而脆弱敏感的眼睛周围则需要轻轻抚摸按压。

　　B1：额头

　　食指，中指及无名指的指腹紧紧按住额头中间位置，保持一定的间隔慢慢推押至两侧太阳穴位置，最后在太阳穴处轻轻按压，重复此动作3—4次。

　　B2：嘴唇四周

　　沿着下巴下方→嘴角两侧→鼻子正下方→嘴角两侧→下巴下方的顺序，用中指及无名指重重推压。重复此动作3—4次。

　　B3：鼻翼两侧

　　用中指指腹部位按压鼻翼两侧凹进去的位置，来回按压15—17次，力道要轻。

　　B4下巴

　　用食指，中指及无名指按住下巴，朝着耳朵下方位置向上提升，左右两边脸颊各重复3—4次。

　　B5眼睛四周

　　①按照图片所示，中指指腹轻轻按压眼尾及眼睛四周部位。

　　②用中指及无名指指腹轻轻按压眉间上方部位，并慢慢向太阳穴位置移动。

　　③轻轻按压太阳穴，指尖稍稍加点力度慢慢滑向耳朵前方。

　　④指头顺着脸颊滑向耳下腺位置，重复3—4次。

　　B6脸颊

　　①用食指，中指及无名指一边轻轻按压，一边按照眼睛下方→太阳穴→脸颊外侧→下巴的顺序滑动指部。

　　②从下巴位置开始向眼睛下方用力向上提升肌肉，重复3—4次。

　　③用食指，中指及无名指从鼻子两侧开始向太阳穴位置向上推伸脸颊部位的肌肉。重复3—4次。

　　④整理活动：用两手手掌从鼻子两侧向耳朵前方位置拉伸脸部肌肉。最后再重复一遍之前的热身活动，这套完整的按摩操就完成了。