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自制的腌萝卜、酱黄瓜 比肉还好吃(有详细步骤)

2017-03-11 来源:壹品健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:泡菜有什么了不起,你吃过腌萝卜和酱黄瓜吗?尤其是酱黄瓜,晚上配着一碗白米粥,清淡又美味,大鱼大肉吃惯了,你会明白,这样平淡而简单的才是人间美味!

  冬天天冷不想出去买菜,我告诉你一个好办法,提前买一堆白菜、萝卜、黄瓜之类的,教你做腌萝卜、酱黄瓜,超级好吃又下饭!

  泡菜有什么了不起,你吃过腌萝卜和酱黄瓜吗?尤其是酱黄瓜,晚上配着一碗白米粥,清淡又美味,大鱼大肉吃惯了,你会明白,这样平淡而简单的才是人间美味!

  下面教大家如何做腌萝卜,有图有步骤,很详细的。

  腌萝卜

  材料:

  4斤白萝卜洗净去皮切块、3根葱、2汤匙白糖、2汤匙食用盐、半个洋葱切块、3汤匙鱼酱、1汤匙蒜蓉、半汤匙姜蓉、4汤匙干辣椒片、1汤匙大米粉、1/4汤匙水

  步骤:

  1.萝卜切块后放入大碗,撒上盐、白糖搅拌均匀,在室温下放置1小时;

  2.葱切块,洋葱和鱼酱在搅拌机中混合,把大米面粉和水混合后放入微波炉中加热1分钟成糊状;

  3.混合所有的调料(除了干辣椒片),1小时后,将腌渍后的白萝卜放入自来水下冲洗5分钟,沥干水分;

  4.然后把萝卜放在干净的大碗中,放入2汤匙干辣椒片,用手搅拌均匀,倒入葱花和调料混合物搅拌均匀后倒入罐子中,在室温下放置6-24小时后,放入冰箱冷藏。

  腌黄瓜

  材料:

  1-2斤黄瓜、2茶匙海盐、2汤匙辣椒粉、2汤匙生姜切碎、5个大蒜切碎、2汤匙酱油、3根葱切碎、1杯水

  步骤:

  1.将黄瓜从中间切开,切成长条;

  2.黄瓜条放在大碗中,撒上上盐、辣椒粉、生姜、大蒜、酱油、葱,拌匀;

  3.然后倒进玻璃罐中,加水,拧紧瓶盖,腌制24小时后冷藏,几天后再吃,放的时间越久越有味!

  腌萝卜

  材料:

  1斤萝卜切成薄片、半杯白醋、1/4杯水、1茶匙盐、半茶匙黑胡椒粉、半茶匙芥末、1片月桂叶、半茶匙干红辣椒

  步骤:

  1.将切片的萝卜放在用热水消过毒仍然有温度的瓶子中,再将醋、糖、水、盐、香料和月桂叶放进去,将瓶盖稍微拧紧;

  2.然后放入沸水中10分钟后取出,拧紧冷却,在冰箱冷藏6个小时后再吃,或者更长的时间。

  辣白菜

  材料:

  2-3斤卷心菜、3汤匙食盐、半茶匙姜切碎、半杯红辣椒粉、1大汤匙白糖、1汤匙蒜汁、半杯洋葱汁、4根葱切块

  步骤:

  1.卷心菜切片,放到容器中,在盐中加一杯水溶解后倒入卷心菜中,用手拌匀,静置3小时后,搅拌并腌制3小时,倒掉多余的水;

  2.把所有的调味料和葱混合在一起,搅拌均匀放置10分钟,然后用手把用盐腌制的白菜拌入里面,混合;

  3.混合后的卷心菜装入罐子中,盖上保鲜膜,防止空气进去。储存24小时后再食用。

  小编说两句

  有没有觉得光是看着图片就想流口水了,就连我都有种跃跃欲试的感觉了,那就赶紧动起来吧,步骤详细容易学,懒人也能学会哦。

 

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