看电视看书离得太近会导致近视吗?答案是并不会!这些有关于近视的传言竟骗了我们这么多年!
小时候写作业,父母总让我把头抬起来,让我不要离电视机太近,否则会近视的……然而,我现在的确近视了。
但越来越多的研究发现,近距离用眼、看电子屏幕等因素并不会让眼睛“越看越近”。看到这里,你是不是觉得大吃一惊?
近视和看电视离得近没有一毛钱关系
近视多有不便,上了六百度,可以毫不夸张的说,摘了眼镜就是瞎子,我想近视唯一的好处就是,不带眼镜,看谁谁漂亮,男的都是帅哥,女的都是美女,脸上没斑没痘,因为都看不清!
话说回来,近视到底和看电视看电脑离得太近有关系吗?
平时看电视、看电脑看久了,就会觉得眼睛很累、看不清东西,怎么会没关系?
上面说的都对,但那只是我们的日常观察。科学研究发现,看电子屏幕的时候注意力太集中,会减少1/3的眨眼次数,导致眼睛表面的泪液减少、眼睛疲劳,但并不会对视力造成直接影响。
在暗处看东西不会影响视力
和看久了电子屏幕一样,在昏暗的地方看东西,也只是会让眼睛变累。但原理是什么呢?
眼睛要看清楚东西,主要靠眼睛中的视锥细胞,但它在昏暗的环境下没什么卵用,所以光线一弱,你就看不清。
这时眼睛就会调节眼部的肌肉来看清楚一点,但用处不大。时间一久,眼睛就很容易累了,但这跟近视(眼球变长导致的看不清)没关系。
当然好的光线能让眼睛感觉更舒服,所以提醒小孩不要在暗处看东西还是有必要的。
戴比实际度数大的眼镜会加深近视
戴眼镜的人都知道:配镜片的时候,戴比实际度数深的镜片会头晕、难受、看不清。有些人就以为这样会加深近视,对眼睛不好。
对眼睛不好是真的,但加深近视倒未必。上面这些症状,是眼球疲倦的表现,取下眼镜之后就会慢慢好了,不会加深近视。
另外还有一种谣言认为,戴眼镜会让眼睛变“鱼泡眼”,也是没有依据的。眼球突出是因为近视导致的眼球拉长,戴眼镜不会影响眼球的形状。
近视到底和什么有关?
走在街上,遇见的青少年和年轻人中10个有9个都戴眼镜。这跟现代人的生活方式变化有关:现代人呆在室内的时间太长了。
越来越多的研究发现,在室外运动或玩耍的时间越长的孩子,越不容易得近视。
自然光照有利于刺激视网膜中多巴胺的分泌,控制眼球的生长。宽广的视野也有利于眼球放松。孩子课间在外呆个10分钟,比做眼保健操有用。
小编说两句
我就说嘛,我的室友经常在大晚上熬夜打游戏,黑着灯,就屏幕亮着,还喜欢躺着玩手机!
这些并不会导致近视!!
想要让视力变好,最有效的办法就是多出门晒太阳,看看风景!
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