灸法治疗失眠的案例

2017-03-03 来源：武汉国灸标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：大脑兴奋和抑制过程的平衡失调，形成失眠。由于失眠，患者常出现白天疲乏无力、精神不振、反应迟钝等症，严重影响了正常的工作和生活。

　　失眠是以经常不能入眠为特征的一种病症，通常指人对睡眠时间或质量不满足并影响白天的学习、工作和生活的一种主观体验。一般而言，偶尔的失眠不会对身体造成什么伤害，但是长期性失眠不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，如智力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等，严重危害人体健康。

　　大脑兴奋和抑制过程的平衡失调，形成失眠。由于失眠，患者常出现白天疲乏无力、精神不振、反应迟钝等症，严重影响了正常的工作和生活。

　　1、治疗

　　病理分析

　　中医认为失眠属“不寐”“失寐”的范畴，认为其多由劳倦思虑太过，损伤心脾，或肾气不足、心火旺盛，心肾失交所致。

　　治宜养心安神。灸法温通经脉，调理气血阴阳，加快局部血液循环，提高机体新陈代谢功能。灸法刺激相应穴位，可镇静安神、补血养心、增强脾肾功能，增加心肌的供血，降低心肌的耗氧量，从而改善心脏微循环，有效地调节神经系统，治疗失眠。

　　灸疗方法

　　一、用“穴位灸”治疗

　　8天一个疗程，前4天贴敷双侧内关、三阴交穴，后4天贴敷双侧神门、涌泉穴。每日每穴一次，每次4小时，共用3-5个疗程。使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。

　　二、穴位解读

　　心包经之内关穴，是调理心脏疾病要穴，可镇静宁神、疏经理血。

　　心经之原穴神门穴，具有宁心安神之功。

　　三阴交穴是足三阴经交会穴，可调补肝肾、健脾养心。

　　肾经之井穴涌泉穴，有宁神开窍、补肾益精、舒调肝气之作用，常灸之有保健长寿之功。

　　三、专家建议

　　保持乐观、知足常乐的良好心态，对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡；养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激；避免睡觉前喝茶、饮酒。

　　2、失眠的灸疗案例

　　孙女士36岁浙江宁波人

　　孙女士讲自己失眠的病史有6年多了,目前病况及症状：多梦、心慌，记忆力极差，健忘，感觉大脑无力，眼干眼花极易疲劳，感觉眼睛不舒服（此症状已有5年），大便不规律，大便溏稀不成形，但又拉不下来拉不干净！腿酸无力，但精神状态挺好,晚上感到困乏的时候，在没有上床之前感到很乏想睡觉，但是当枕在枕头上的时候那种睡意一下就没有了，开始心慌，开始不停的想问题，辗转反侧难以入睡，入睡时间要半个小时左右，早上早醒体力得不到完全的恢复，感觉更加的乏力，会有腿酸、消化不良的感觉，还有一点就是有时候会感觉大脑中或身体里面充满了气体，这些气体好像阻碍着血液不能正常的流通，感觉大脑和身体很涨，此时心慌很明显,眼看疾病越来越严重，孙女士也是越来越担心，怕自己得了不治之病。经过一个朋友的介绍，买了一个疗程的穴位灸。使用七天后睡意开始明显,由头到了枕头上闭上眼睛10分钟就睡着了，睡眠的质量也好多了,使用一个疗程后大便也很正常了,精神也好多了，早上起床体力也非常多充沛,皮肤也好了很多,所有的症状也完全消失了，又买了一个疗程使用至今大半年多了都没有复发。