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姿势不对,子宫受罪!这样的坐姿对女人的伤害竟然这么大!

2017-02-19 来源:爱善天使女性社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:车座过高、过硬或是身体重量过多集中于车座上,会导致外阴处于压迫状态,如果外阴长期处于这种状态,易导致泌尿道的炎症、外阴充血肿胀、外阴敏感度降低、阴道内环境破坏。

  女性的私处是很脆弱的,需要精心的呵护,可在生活中,不管是过度保养还是不闻不问,都有可能在伤害着自己的私处。

  而下面3件许多女性常做的事,其实会在无形中伤害私处,你“躺枪”了吗?

  1.长时间骑自行车、电动车

  车座过高、过硬或是身体重量过多集中于车座上,会导致外阴处于压迫状态,如果外阴长期处于这种状态,易导致泌尿道的炎症、外阴充血肿胀、外阴敏感度降低、阴道内环境破坏。

  ▌建议

  ●可以根据自身的感受,适当调整把手和座位的高度,找到最舒适的位置,尽量避免私处不被长时间压迫到;

  ●可适当选择其他交通工具出行。

  2.不当坐姿

  趴着睡觉、身体过于前倾的坐姿,都会导致子宫以及私处的压力增大,长期如此,易导致私处充血肿胀等病变,还可能会导致子宫移位;

  跷二郎腿会导致私处不透气,容易诱发炎症的发生。

  ▌建议

  要有正确的坐姿,坐时保持上身挺直、收腹、下颌微收,两下肢并拢。

  如坐在有靠背的椅子上时,尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会疲劳。久坐之后,应活动一下,松弛下肢肌肉。

  3.不正确使用卫生巾

  卫生巾是经期私处最好的伙伴,但卫生巾使用不当,比如存放不当被污染;

  换卫生巾前手的清洁不到位或是卫生巾的质量没保证等,会导致一系列的妇科问题,诸如外阴瘙痒、过敏、外阴炎、阴道炎症等疾病。

  ▌建议

  ●卫生巾的质量要有保障,抗菌、抑菌很重要;

  ●换卫生巾前一定要注意双手的清洁,避免细菌污染私处;

  ●卫生巾的存放很重要,避免放在阴暗潮湿之地。另外,卫生巾本身能做到密封防污染也非常重要!

  上面3种伤私处的行为,如果生活中的你经常错做了,从今天开始,马上改正;如果身边朋友有这些行为,快快转发提醒她们吧!

 

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