清甜滋润冬日暖汤苹果雪梨汤的做法

2017-02-07 来源：健康饮食网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：这碗温暖牌老火汤的材料很简单，除了苹果和雪梨，所需材料还有止咳润肺的南北杏少许、甜蜜的蜜枣一颗，陈皮一小片，别忘了放猪肉吊出汤的鲜甜味，这碗苹果雪梨汤就完美啦。

　　这碗温暖牌老火汤的材料很简单，除了苹果和雪梨，所需材料还有止咳润肺的南北杏少许、甜蜜的蜜枣一颗，陈皮一小片，别忘了放猪肉吊出汤的鲜甜味，这碗苹果雪梨汤就完美啦。

　　材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪（一斤）

　　做法：

　　1将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。

　　2苹果、雪梨削皮、去芯，切半。

　　3瘦肉切4份，洗净，汆烫。

　　4清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。

　　5再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

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