谢山河论病由心生：心有千千结，身有千千“劫”

　　1

　　太爷传下的“弹棉花”绝技

　　田原：您这些功夫是怎么传承下来的？

　　谢山河：家传，我们祖籍是山东人，济南西谢屯儿，就是从那儿传过来了。

　　田原：主要用砭石？

　　谢山河：综合的，也用砭，也拍打，还有“竹之法”，就是棍儿。现在我做了几种棍，有红木的，有枣木的，最原始的是缅甸的一种，就打着不生疼，里面是中空的一种棍儿。

　　田原：您使用砭石和棍多少年了？

　　谢山河：得有十几年了。我家里传下来的就是棍儿，我太爷传我的。我是部队出身，在宣传处。后来学画画、写古文字的过程中呢，又悟出一些东西来。

　　小时候，看他们天天拿棍子敲也没当回事儿，后来当兵要走的时候，太爷给我叫过去，说你当兵走了，我要传你点事儿。他说，你知道棉被为什么一年要弹一次？我说那不用久了就打卷儿漏风嘛，弹完就变新被子。他说那你知道人也打卷儿漏风吗？我说那我不知道。他就告诉我，他说你拿一个石片（砭石）在我身上找疙瘩，这疙瘩呢，就跟被子里那疙瘩一回事儿。

　　这被子打卷儿多了漏风，人体疙瘩多了、打结儿了，就从柔软变成僵硬，然后活动受限，局部的气血呀，通道也堵塞了，人慢慢就衰老了。

　　田原：挺形象的比喻，“打结儿”是身上的疙瘩，“漏风”呢，老人家怎么解释？

　　谢山河：他就说跟那被子一样，不暖和了，还沉了。

　　田原：阳气不密实了。

　　谢山河：对。他说呢，把被子里的疙瘩弹开了就变新被子，把人体的疙瘩弹开了就变新人。

　　田原：人在哪儿弹开，后背吗？

　　谢山河：他先教给我的，就是后背上的几个地方弹，其实这疙瘩满身都是，所以就得“弹人”。我为了太爷传给我这弹棉花，还上了一个民办大学的中医系，读了三年，就为了捋这弹棉花的源头。要是不捋这个我也是茫然，怎么拿棍儿弹弹，人的病就能好？然后我学了中医理论，再一结合实践，哎哟，这整个儿一国宝绝技。

　　现在人扎针、拔罐儿，但身体里面这些疙疙瘩瘩，没有这个“弹”，很难散掉的，所以我太爷爷传的这叫“弹棉花”。我们首长，总去医院检查，这疼那痒的，但是查不出来，我说到我这儿来吧，我有办法。来了我就找到一个疙瘩，我就把他解掉，马上就不疼了。

　　田原：有些疙瘩已经几十年了，有那么容易解掉？

　　谢山河：那就得暴力解决了。（笑）不能说这么揉揉，这叫隔靴挠痒、鸡毛掸土，肯定不行了。就得综合的上，砭石、棍儿加上拍打。后来不是又学了中医理论嘛，我就知道了，给他弹的时候，肯定里面要有损伤，就配合吃点儿化解损伤的药，然后加上外敷的药，把这个损伤迅速散开。反正我们家的医生也多，就去他们那儿拿药。（笑）

　　田原：如果不给药，不给外敷，会怎样？

　　谢山河：一个是疲劳，一个是慢。其实单弹，他这疙瘩也能开，但是由于血管受伤了，如果他自身恢复吸收得不好，就容易产生黏连。

　　2

　　古人早懂得给细胞做“手术”了

　　田原：如此说来，祖上这手“弹棉花”绝活，确实不简单。

　　我呀就是愿意跟老人聊天儿，偷学经验。（笑）我们家的一个亲属，山东老太太，活得特明白。我问她：您那年代要是女孩子月经不好，肚子疼，怎么办啊？她说好办啊，上灶台做饭去，蹲一会儿……正好昨天立春，烙春饼，十几张春饼烙完，感觉小腹这里温暖啊，像照着个小太阳。您看，我们很多老人就是这样自然而然的传承着古人的智慧。

　　谢山河：对，是智慧。我叫它中医科学，比如说我这么一拍一打，关节炎、水肿、硬化，直不开的，形容得夸张一点，整起来就跟吹口气一样简单。我说中华这个民族啊，那么多年前，祖先就知道给细胞做手术。今天西方医学是给组织做手术，等组织形成有形的东西了，他拿刀来了，我们祖先都不用成这样儿，直接给细胞就做手术了。

　　田原：您说这些个绝活是给细胞做手术。换个角度说，从早期的蛛丝马迹解决问题。

　　谢山河：对，假设这个细胞就要癌变了，你说用棍儿这么一敲，皮肉一红、一紫、一黑，旧的细胞破壁死亡，它还能癌变吗？当然这个是我的见解，说出来让大家思考和讨论。正常的血液流量和流速是25秒才循环一次，我这么一拍，就5秒循环一次，养育我们能养育的细胞，代谢我们不能养育的细胞，吞噬细胞见到破壁细胞就吃掉了，同时它的识别能力、打击战斗能力又增强了，一系列就都起来了。那不就是给细胞做手术嘛，通过破坏它，然后代谢、再生，新关节儿就诞生了。

　　田原：这是您的思考角度，关于细胞，癌症我听到了更多纬度的思考和声音。这十几年，多少人在您这棍棒之下？

　　谢山河：几百人吧。每天都有，有时候一波儿吧，就得赶上五六个人。

　　田原：这么多年“弹”下来，有重症吗？

　　谢山河：萎缩性胃炎算重症吗？常见的就是各种关节问题，胳膊腿儿抬不起来了，走不动了，还有静脉曲张等等。

　　田原：凡是堵的，您就给当当交通警察，这儿堵车了，我给你疏通一下。（笑）

　　谢山河：对，属于水暖工。（笑）

　　田原：您喜欢读中医书？或者更赞成哪个医家的观点？

　　谢山河：古代的就是扁鹊，现代的东西呢，如果说我有点儿狂妄，我觉得有点藐视。

　　田原：因为您跟中医界接触不多吧。因何蔑视？

　　谢山河：比方说有来的人，明明是想找我处理问题，却跷着二郎腿，说我刚从北京四大名医谁谁那儿来的。我说别提这个，我说我研究的是针灸以前的中医，一说就是2300年以前了，还谈清朝干嘛呀。还有人问，你这有照吗，是博士还是什么？我说扁鹊是啥呀？他是什么“后”毕业啊，你为什么要去学他的古书啊？

　　田原：您还真硬气，我想起一个农家院儿的院主，也特别喜欢中医，他说我是个院士。我说你是啥院士？他说我是农家院院士。（笑）别小瞧这“院士”，他说山里的动物用来存东西的洞，都是别墅，一层一层的，哪个放粮食、哪个睡觉，他都知道。你说冬暖夏凉的，动物们最懂阴阳四象了……

　　3

　　针法出现后，古医古术就没落了

　　田原：为什么敢定义“古医古术”？

　　谢山河：古医古术，往上追呢，是扁鹊以前的医和术。古医是没有仪器的，那时候还没有医这个概念。我有一本书，《砭石学》，它就记载了以前的砭法、手法以及竹之法，这都属于绝学了。青铜器后期，才出现了针灸，相当于“仪器”出现了，所以从针灸出现开始，我认为标志着“现代中医”的时代到来。也因为针灸的出现呢，打着黄帝的旗号，推崇一根针能治百病。《灵枢》就是《针经》嘛，成为当时唯一推崇的经典，把古医古术就给灭了。

　　田老师，如果光懂医，那是纯技术，不懂中国古代文化不行；光懂古代文化，不会解古文字不行，从甲骨文、篆体，一直解到现在，也解不开技术背后的真正本质，就是说缺一不可。

　　田原：解古文字这块儿也是太爷的遗传？

　　谢山河：这是我自己悟的。我打小儿不是要考美院嘛，就得练字啊，从甲骨文，到这文那文，就得写啊。写字的过程中，哎哟，这个字古人怎么这么写呢？再一个古文字讲究象形、象意、象声，越写越发现，哦，原来古人要告诉你的是这个意思，原来原始的“医”到现在的“医”，这个演变过程就是一篇文章，一个字儿就相当于一本书，我叫做“文字里的黑匣子”。

　　田原：一个字儿的变异，就是一段历史演变啊。

　　谢山河：诶，现在把字弄成符号，组织这么厚一本书才能说明一个事儿，人家古人一个字儿就是一个事儿，就是一个源头。所以要把这黑匣子解开，一解开，哦，一个“医”字，原来包含了这么多的涵义。多么令人神悟的过程啊。

　　田原：物是人非，心随境转。现代人已回不去古人的境界了，甭管喝茶煮饭还是看病养命。您对古文字有独家的理解，然后尝试用这套解法还原古文化的脉络？

　　谢山河：对，不写还解不开，就是写写写，然后心里的灯就亮了，这亮一个、那亮一个，越来越亮。

　　4

　　身体的每一处疙瘩都是“雷区”

　　田原：您手下“弹”过不少名人，他们给您的评价是什么？

　　谢山河：就是古医古术挽救了我的艺术青春。（笑）因为他能动了。咱就比如说一个老人，86岁了，他说我认为我这把年纪，也应该坐轮椅了，走不动了嘛。到我这儿来，一个月，人家登华山去了……这样的故事太多了。《话说长江》的陈铎老师，来的时候，他说我这胳膊抬不起来，他自己开车，交过路费的时候呢，这胳膊伸不出去，得两胳膊这么托着出去。他说我上哪儿都没解决了，我说这个好解决。别人判断他就是五十肩啊、肩周炎，所以他还在肩周炎的概念中。咱们一查，是关节钙化，肌肉骨膜啊，都拉不开了。我就用砭石先找呗，找疙瘩，找完以后呢，再敲疙瘩，用棍敲也行，用砭石敲也行。

　　我们这个承传呢，叫“53160”，“3”呢，指的就是整治关节炎的方法。关节炎有三个点，这三个点你要看他硬化了，把硬化的地方打开，这个人的胳膊腿想怎么转都行。我把它打开以后呢，当时就抬起来了，就自己在那笔划了。后来他说跟我做节目去，我就这么到了北京台，他现场说我这胳膊原来怎么回事，现在怎么好了。他就说，是凡存在的，都有道理。

　　田原：关节处这三个点是传统穴位？

　　谢山河：不是。现在的穴位和经络跟古代相比，有误区。现在中医大学生，几百个穴位背下来，就给人扎针去，哎哟，我说太可惜了，我说那个病灶啊，有的在穴位上，有的它在这经络上，但没在这个穴位上，等于说它还在路上呢。

　　田原：穴位是汽车维修站，可车坏在路上了。

　　谢山河：对啊，比方说北京五环堵车了，堵在环岛上了，那是穴位，但是有的从东五环上就开始堵，你还非在环岛上解决问题，按课本上一板一眼的扎穴位，扎十年也扎不好。

　　田原：怎么找堵在哪儿了？

　　谢山河：就拿那砭石，一点点赶着去找，到底堵哪儿了，就去找那个疙瘩，找到以后，我一点，啪，就散开。

　　田原：散开的这块儿会变色吗？

　　谢山河：变啊，有疙瘩的地方一定会变红、紫、黑，别的地方怎么弄都变不了。

　　田原：就像刮痧，一条经络刮下来，每个点的颜色其实都不一样，信息就出来了。

　　谢山河：对，但我刮的不是痧，刮的是地雷，我在找地雷。

　　田原：我觉得有肿就有痧。也许痧就是地雷，您派工兵来排雷。

　　谢山河：咱们说要是堵到运动系统上，一排雷，这个人立即就能活动；有女孩经期来了，头部这两个穴位撞墙一样疼，经期呢，一充血两头儿充，下边冲不下去，就往上边冲。你这一逆行，涌不过去，它就疼，如果涌过去了就流鼻血，她就不疼了。那好，我就在风池这儿啪啪两下，把这疙瘩一处理，马上就不疼。

　　5

　　心不乱，气血就不会乱

　　田原：人体这些疙瘩，是怎么形成的？（笑）

　　谢山河：田老师考我呢，疙瘩呢，我祖宗传的就是“风寒湿热燥，喜怒悲恐惊，不知不觉中，体内疙瘩生，疙瘩都是劫，致病又致命。”他都有口诀的。（笑）

　　田原：本质而朴素的认识。把这些结打通了，大病就不得了。

　　谢山河：这个结啊不是好东西，说明身体的某些功能低下了，不得不防啊。人啊，保养好了就不生这个结，那就更高明。有这个结已经很残酷了，因为你要承受“痛快”。为什么说“殳之法，医之始”呢？你常常“梳”理，这个头发还打结吗？就不结了嘛，这个就是更高明的，它就不是“医”了，是养生、养命的学问了。

　　我说呢，疙瘩来源有三，第一呢，从皮入，皮属表，就是风寒。人说“寒从脚下起，风从颈中入”，特别是女性，洗个头发没弄干，就出门了，吹身上也许没事，脖子这儿被吹着了，弄一疙瘩。一开始叫痉挛疙瘩，时间长了，就固定了，堵在这儿，来月经就过不去了。

　　田原：这也是颈椎病。

　　谢山河：对，都是这个原因。小棍啪啪一打，就不疼了，立马见效。要想立马打掉呢，一次也能打掉，要受不了呢，就分十次，八次。

　　第二是从口入，吃的呀，血脂糖、血脂高、血压高；第三个呢是从心入，就是心有千千结，身有千千结。心呢是第一障碍，叫心不乱，外不烦。所以说病由心生，心没有生病，身体就没有大病。再看咱们这代人，情绪的起伏变化，就跟那二八月的天儿似的，社会风气，经济风气，咱们能不受伤吗？人在高处伤得更狠。过去那代人呢，虽说也受伤，但是他忠于祖国的信念没有变，所以他再怨也没有怨。心乱为第一大病根。

　　所以真的是应该向老辈人学习，他们发病都是些小事儿，五脏六腑没毛病。就是生无数个气、无数个怨，怨到地下室去了，但是人家心里没事儿。像陈铎老师，人家今天开车也好坐地铁也好，出去演出是义务也好还是给俩钱儿也好，都高兴。

　　心不乱，还有一层意义，就是你的心神，是你最强大的防御系统。比如说今天这么大风，我刚洗完澡、吃完饭，我不出去行不行？这也是由心决定的，你没有这个心，你自然就要去趟这个雷啊。

　　田原：赞同。心是智慧的宫殿，没有这个智慧，遭受了苦难，你还不知道怎么回事儿，还觉得是自己命苦。

　　谢山河：对。所以这三个来源，最关键的就是心结。比如说这人头痛，心想昨天好好的，怎么就头痛了呢？到西医那儿去，你这是偏头痛，怎么办呢？吃点儿止痛片。到我来呢，我就说啊，你这是血管痉挛性头疼。

　　田原：还是个结。

　　谢山河：诶，还是个结，我这叫血管结，而且皮肤上没看到，但是在你的大脑、小脑、下丘脑里已经产生结了，那我这儿就很轻松了，前提不是硬结啊，是软结儿，你往这儿一躺，这姑娘就在这儿按一按，他睡着，一醒，好了！我编了一个歌儿，“姑娘的手赛天仙，拨云破雾见晴天”。

　　田原：现在好了，明天呢、后天呢？

　　谢山河：他就不来了。实际上他这头痛就是生气导致的，下次再生气、再纠结了就再来，也许一两个月，也许半年都不来，但是我就告诉你了，这个病是心病。

　　田原：尽说实话。（笑）

　　谢山河：（笑）所以解结呢，有不同的结儿，就有各种各样的手段。

　　6

　　没有浩然正气，怎解身体浩劫！

　　田原：您判断就是一个血管痉挛的打结，血管紧张了。比如经常开车的人，总处于紧张状态，本来没有高血压史，但是他也血压高了，这种情况，只要他放松了，可能就没事儿了。

　　谢山河：对。这个我们叫“表结里结器官结”，然后呢，“虚结实结加死结”。这都是祖上传下来的。要背口诀啊。然后是“劝君你也找结节，咱一块儿解结节，如果解不了的是死解”。