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要回家过年的看过来

2017-01-17 来源:帮忙医网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要回家过年的看过来

  一年一度的春运来临

  你是其中一员吗?

  大数据预测

  今年火车票比往年更难抢

  昨日第一天

  售出火车票25万张

  今年购票预售期缩短

  预订高峰期与预售期重合

  抢票难度或将增加

  飞机、汽车也是选择

  但长途旅行

  空气流动不畅

  要警惕各种“春运病”

  ★晕车

  晕车的感觉“生不如死”

  做好防晕车格外重要

  晕车药应在乘车前半时服用

  晕车贴应提前5—6小时贴上

  多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉

  不要喝碳酸饮料、白酒

  不要吃油腻食物

  要进食清淡、易消化的食物

  以免反胃加剧晕车反应

  ★过敏

  过敏体质的人易“异地过敏”

  即突然迁往新住地

  因生物或化学致敏因素引起过敏

  过敏者大都起小疙瘩或水疱

  并且痒

  一旦抓破还会引起感染

  这时应该带一些抗过敏药

  用药的剂量要适中

  如果对服药剂量不清楚

  事先要咨询一下专业医生

  ★腹泻

  注意饮食卫生

  尽量规律饮食

  是避免胃肠道疾病的前提

  在上车前最好准备消毒湿纸巾

  吃饭前用湿纸巾擦手

  不随意用手直接接触食物

  不要吃冷的食物

  ★呼吸道疾病

  春运拥挤

  空气闭塞或更新缓慢

  免疫力差的人就有可能感染

  呼吸道疾病

  建议佩戴口罩积极预防

  中途靠站可以下车通风

  尽量避免用手接触眼鼻及口等

  ★心血管病和血栓

  这是春运旅途常见的疾病之一

  比率可占三分之一以上

  主要是因天气寒冷

  拥挤的环境造成焦虑

  进而诱发疾病

  记得要随身携带急救药品

  长时间保持一个姿势不动

  容易导致下肢深静脉血栓

  如果血栓随着血液流到肺部

  会导致急性肺梗塞

  建议旅客途中要勤换坐姿

  勤喝水,每次小口喝

  避免血液过于黏稠形成血栓

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