您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养中心 > 医疗体检 > 雾霾真的会引起癌症吗? 我们是否每天都在与癌症擦肩而过!

雾霾真的会引起癌症吗? 我们是否每天都在与癌症擦肩而过!

2017-01-04 来源:中国肿瘤时讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:几年发展下来,雾霾一天比一天严重,纪录片《穹顶之下》中有这样一组数据:“中国过去十年里,肺癌发病率增长了300%”。

  有关雾霾的段子一年比一年搞笑

  但雾霾却一点也没有少

  几年前钟南山院士提出“雾霾比非典更可怕”,当时引为热议,却并未引起多大重视。

  几年发展下来,雾霾一天比一天严重,纪录片《穹顶之下》中有这样一组数据:“中国过去十年里,肺癌发病率增长了300%”。

  雾霾与癌症大家探讨了这么多年,二者究竟有着怎样的联系?雾霾真的会引起癌症吗?我们是否每天都在与癌症擦肩而过!

  雾霾致癌有证据

  雾霾被纳入国家“自然灾情”不无道理,早在2013年10月,大气污染确实被列为“一类致癌物”。

  世界卫生组织下属的IARC(国际癌症研究机构)发布报告,明确将大气污染确定为人类致癌物,并将其致癌等级划分为第一类:“对人类有确认的致癌性”。

  △“第一类”致癌物的分级都有明确的科学证据(来源:《科学月刊》)

  IARC报告结合全球各地区的人群流行病学数据、动物实验数据和致癌机制研究,指出现在已有明确证据表明:

  1-大气污染物可导致人类罹患肺癌,在实验动物中也证实有致癌性;

  2-大气污染物中的细颗粒物(PM)可导致人类罹患肺癌,在实验动物中证实有致癌性;

  3-有证据表明暴露于大气污染与患膀胱癌存在正相关。

  此外,一项发表在《美国科学院院刊》上的研究甚至认为中国北方居民因受到雾霾的影响,与南方居民相比预期寿命减少5.5年。钟南山院士在接受采访中也曾经表示“北京十年来肺癌增加了60%,这是一个非常惊人的数字,应该说空气污染是一个非常重要的原因,造成这样的一个情况。”

  雾霾致癌真不开玩笑!

  甚至有文章给空气污染物的致癌性排起了“星级”

  来看看你常吸的PM2.5有几颗星

  最佳应对策略

  红警之下,无人能逃脱雾霾的裹挟

  有人说去中国的最南边那里没有霾,有人说直接移民吧,甚至早就已经有人在网上兜售“国外净化空气”……然而大部分时候我们能做的只是承受,况且移民和买空气这种事真不是每个人都能承受得起的,我们能做的就是正确有效的防护。

  警告:口罩不能瞎戴

  市面上的防霾口罩五花八门,究竟哪种防霾口罩更靠谱?网友Lipy曾经随机选取市面上较为常见的6款口罩进行PM2.5过滤效果检测,这里直接奉上检测结果。

  测试结论:

  1、不带呼吸阀门3M口罩的过滤效果最好,PM2.5过滤率可达96.5%;

  2、普通口罩中,过滤效果最明显的是一次性医用护理口罩,过滤效果47.1%;

  3、而老百姓最常用的棉布口罩,过滤效果只有17.3%。

  建议

  防霾口罩除了材料对PM2.5的过滤效果外,还有两个很关键的因素。

  一是否贴脸,在鼻子和下巴周围漏气是否多,脸部密封不好的口罩等于没有戴,在这里我们倾向于推荐套在头上的口罩,而不是挂在耳朵上的口罩。

  二是呼吸是否通畅,即是否可以保证人的正常呼吸。如果呼气不顺畅,水汽会很多,带眼镜的同学都有这样的体验,戴上口罩经之后就会把眼镜蒙上一层雾。所以,建议大家选口罩选带呼吸阀的。

  另外,口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物,而里层阻挡着呼出的细菌、唾液,因此,两面不能交替使用,否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体,而成为传染源。

  口罩在不戴时,应叠好放入清洁的密封袋内,并将紧贴口鼻的一面向里折好,不要随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

  除戴口罩之外,防癌我们还应该做到以下几点:

  清洗鼻腔:外出的情况一定要及时用温水脸部和鼻腔内的吸附物,以免长期附着对身份造成损害。

  减少外出:雾霾天应减少外出,必须外出时,可戴口罩。

  停止晨练:雾霾天外出晨练会增加患呼吸系统疾病的风险。

  清淡饮食:少吃刺激性强的食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。

  定期筛查:生活在雾霾重地的人们,不得不将预防肺癌的日程提上案头,癌症筛查是预防肺癌的重要一步。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房