冬季体检正当时：“检修”身体，规划健康

　　健康检查是预防疾病最有效的手段，特别是冬季，天气寒冷导致各种疾病高发，体检变得尤为重要。这个冬天，不妨好好“检修”一下自己的身体，揪出身体里的“潜伏者”。

　　盘点：冬季体检的六大好处

　　1、冬季更易找准病因

　　冬季是各种疾病的高发期，很多慢性疾病如支气管炎、肺心病、咽炎、痛风等在寒冷时节更易发作。选择冬季进行全面体检，更容易找准病因和病灶，提早防治。

　　2、女性冬季手脚易冰凉

　　对于大部分女性而言，冬天手脚冰凉已是常事，但这不仅仅只是天气的原因，其实还与女性内分泌有极大的关系。通过体检，找出真正的原因，善待身体。

　　3、适逢寒假，了解子女成长预防疾病

　　由于冬季气温低，青少年的免疫力和自身抵抗力降低，感冒、哮喘等高发疾病也随之来临。在寒假为孩子们进行全方位的身体检查，不仅能够了解孩子的成长状况，还能够及时预防疾病。

　　4、节假多，适合休整调理

　　冬季节假多，根据体检结果大家可更灵活地安排时间，利用假期好好的调整身体，休养生息。

　　5、冬季体检人人都是VIP

　　冬天是体检的淡季，体检中心的客流量相对旺季低了许多。冬季体检不仅节省了排队等候的时间，也更能够享受到精致周到的服务。

　　6、为新年身体健康做规划

　　为适应季节变化，首先就应进行体检，对身体状况做个盘点。这既是对冬季身体状况的最好结算，也是对身体健康规划的最好准备。

　　进入冬季三类人应重视体检

　　第一类：上班族

　　资料显示，在办公室族的人群中，脂肪肝的发病率高达12.9%，肥胖症发病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。如每年认真做一次体检，能发现相关指标异常，及时纠正，可使一些重要脏器免受损害。

　　第二类：40岁以上的中年人

　　按年龄来算，18岁—40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜疾病状态的比例明显增加，55岁前后有明显疾病症状的越来越多，滑向疾病的步伐迅速加快。因此，肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要忽视健康体检。

　　第三类：三高及慢病人群

　　如患有三高、心脑血管病、糖尿病、慢性肺炎、胃溃疡等疾病的人。他们可能在医生的治疗下，病情暂时得到缓解，但没有彻底根治，因此这些病人仍然应定期进行疾病的复诊和检查。

　　冬季体检重点检查这几项

　　1、血压：冬天血压容易升高，要注重血压的监控；

　　2、骨质密度：冬天经常不出门、不晒太阳，会加剧骨质疏松；

　　3、心电图：对心肌梗死的诊断有很高的准确性；

　　4、脑部CT：经常头晕眼花的老人建议做脑部检查，排查肿瘤、轻微脑梗；

　　5、肺功能：筛查肺部病变；

　　6、胃镜：人体在受冷后胃酸分泌增多，胃肠容易发生痉挛性收缩，导致胃病的复发；

　　7、呼吸系统检查：冬季气温低、天气干燥造成呼吸道粘膜抗病力下降，容易导致呼吸道疾病复发。

　　自测：你需要体检了吗?

　　1、腰痛：这可能是膀胱炎或者附件炎；

　　2、易怒：因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符；

　　3、头晕：经常头晕者应该检查血压；

　　4、黑眼圈：可能是长期疲劳的结果；

　　5、腿肿：可能是慢性静脉衰竭的症状；

　　6、抽筋：可能是缺钙和维生素D；

　　7、多汗：可能是植物神经紊乱；

　　8、口渴：可能是糖尿病，有必要去做血糖检查；

　　9、脱发：可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。