冬日泡温泉，分这六步最养身 | 生活小妙招
摘要：天气一冷，泡暖气腾腾的温泉最惬意了。可是，泡温泉方法不对，很可能养生不成反伤身。泡温泉时，要注意以下6步。
天气一冷，泡暖气腾腾的温泉最惬意了。可是，泡温泉方法不对，很可能养生不成反伤身。泡温泉时，要注意以下6步。
1
别饿着泡
不能饿着肚子或吃得太饱去泡温泉，饭后一小时再泡最合适。
2
先试水温
下水前要先适应水温，从低水温逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间。
3
别泡太深
不要长时间泡得过深，要及时让身体胸部以上露出水面或出水去休息。
4
冷冷脸部
泡温泉时，可适时用冷毛巾擦脸。
5
补充水分
泡温泉后，要喝水补充水分。
6
泡后冲净
由于水分蒸发后，皮肤上残留的硫黄或碱的浓度过高，因此，泡温泉后要再用清水冲干净。
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