乳腺增生到乳腺癌，这些小细节真的要注意了！

　　前两天小编刚毕业的朋友伤心的跟我说公司的年检她居然检查出了乳腺增生，并询问我乳腺增生是什么，她很慌张，她说她还很年轻，很担心会不会最后发展成乳腺癌。的确，每年公司体检想必大家都深有体会，十个妹纸里有九个是乳腺增生。

　　据报道，我国是乳腺癌发病率最高的国家之一，为什么我们那么多女性同胞都检查出有乳腺增生呢？乳腺增生和乳腺癌又有什么联系呢？今天小编就来为大家普及一下有关乳腺增生的知识。

　　从乳腺增生到乳腺癌，竟然只需要四步！

　　乳腺增生

　　乳房就像弹簧，每月月经来了增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就行成了，这就是第一期，乳腺增生。

　　乳腺结节

　　增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节，这就是第二期。

　　纤维瘤、血管瘤

　　如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤，这就是第三期。

　　早期乳腺癌

　　纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，这就是第四期，早期乳腺癌。

　　那引起乳腺癌的第一步乳腺增生到底是由什么引起的呢？

　　乳腺增生：是由于妇女体内的激素周期性变化所导致。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。

　　生活中我们的这些小细节居然是导致乳腺增生的罪魁祸首！

　　Bra不合适，还硬要穿。

　　乳房的血管、淋巴管、神经十分丰富，它们负责打通乳腺，给乳腺提供营养，保持乳腺的新陈代谢。但胸罩过小会引起这些“管道”的异常，尤其是下围过紧、钢圈又硬的胸罩，会影响血液循环，造成乳房缺血，压迫淋巴腺，导致毒素不易排出，乳腺增生随之而来。而过大的Bra不仅不合身，还会让乳房处于上下不停活动地状态，也不利于乳房健康。

　　长期用含雌激素的保健品、化妆品

　　女性的乳房，对雌激素尤其敏感。青春期，雌激素的分泌可以促进乳腺管增生，但成年后雌激素水平无法维持正常水平，相对偏高，最容易引发乳腺囊性增生。此外，长期服用外源性雌激素，容易引发乳腺癌。

　　不少女性为了美容、抗衰老，常常使用含雌激素的护肤品、化妆品，甚至天天服用含雌激素的保健品，这些都属于外源性雌激素，可以直接引起体内激素水平失衡，增加乳房疾病的风险。

　　生活郁闷，坏情绪难排解。

　　精神生活不畅快，乳房也会有所“感知”，不少患者就是因长时间抑郁不满、情绪差“引爆”了乳腺癌。郁闷、暴躁、抑郁等坏情绪，对乳腺健康十分不利，长期无法排解容易引发乳腺增生等疾病。女生要学会疏导情绪，宽容待人、待己，懂得释放压力。

　　不爱惜自己，反复人流。

　　女性怀孕后，体内的激素水平会适应妊娠期有所升高，乳腺也开始发生变化，是自然的生理过程。但人工流产突然中止妊娠，乳腺来不及适应突如其来的变化，反复人流更是让身体无所适从，容易引发乳腺增生等问题。

　　最后小编要提醒那些有乳腺增生的朋友，早治早好，因为乳腺增生发展到乳腺癌是在不知不觉间，疼痛感少，不易发觉，所以每年必要的身体检查是一定要做的。