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手指上有个通便穴!

2016-10-21 来源:生活健康常识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常用拇指尖掐一掐商阳,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。

  人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。

  有的人就经常便秘,一便秘就用开塞露

  中医认为,手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。

  商阳穴是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。

  商阳穴保健功效

  经常用拇指尖掐一掐商阳,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。若是便秘,可用刮痧板分别刮拭食指、小指,从指根部刮至指尖,重点刮拭商阳,可以促进肠道蠕动。另外,商阳还是男性性功能保健的重要穴位,常用拇指指腹按摩该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。

  只要一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商阳穴”,3—5分钟就可排便。

  如果便秘比较厉害,就每天掐两次,每次5—10分钟。

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