职场上一言一行要谨慎 一个动作暴露职场心理

　　心理保健专家表示，在职场上穿着是很重要的，尤其是代表公司谈事情的时候，一定要穿的正式一点。然而一个人在职场上是什么心理，从平时的穿着上就可以看出来。那么，你在平时上班会穿什么衣服呢？

　　领口紧、系领带

　　很多职场男性喜欢穿衬衣，打领带，这样会加重心理负担，极易让人被各种压力和不愉快打垮。当你觉得心情欠佳时，不妨穿一件圆领或松口的休闲T恤，这样能有效减轻束缚感。

　　易皱的麻质衣服

　　情绪欠佳的日子里，最好不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴的衣服让人第一眼看去，就会产生很不舒服的感觉，更容易让人烦躁不安。

　　材质过硬的衣服

　　硬质材料的衣服会让你感到僵硬和不快，最好穿质地柔软的，如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

　　紧身衣服

　　衣服如果太紧，心情不好时，会造成压迫感。对女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜、束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔裤，否则更会加重情绪上的压抑感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。

　　以上就是小编与大家分享的关于职场着装的一些注意事项，另外，你走路的姿态也能影响你在职场的心态。。

　　在心理专家眼中，人的身体与情绪直接挂钩，甚至比想象的还要联系紧密。而且人的每一个身体部位都与不同的性格相对应，就好像个人情绪的镜子一般。例如，在职场上，一个人的走姿就能够展现出其性格，一些不良的走姿你就注意了。

　　腰部无力渴望关注

　　姿态素描：腰部力量不足，直接表现为走不快、走不稳，给人感觉步伐小又轻且弱不禁风。

　　性格速写：身体的中轴缺少力量，意为“主心骨”不够坚定。腰部向后拱起，表现为性格内向、个性弱、不善表达。比起肩负重任彰显自我，似乎更喜欢不用面临挑战的工作以及平淡且随遇而安的生活。如果呈现塌腰，即过分挺腰，也是给腰部省力的一种方式，往往有一点撒娇和依赖的心理，渴望得到更多的照顾和关注。

　　身心调整：对于前者，恬淡的心态的确难得，但在职场，若是能多点自我表达，可以为自己注入积极动力。对于后者，明白自身的强大、独立与依靠、亲近他人并不冲突，能让自己调整到更好的状态。另外，腰部在众多健身项目中都以一种核心地位存在，可见其重要性。腰部无力的职场女性，可通过普拉提的核心训练唤醒内在更多的自信与正能量。

　　隐藏双手充满防御

　　姿态素描：不自觉将手隐藏起来，插在兜里、双臂交叉或背在身后，给人不好接近的感觉。

　　在职场当中，有一些人走路的时候似乎双腿总是无法抬起来，这会给人一种非常拖沓的感觉。而心理健康专家称，这类人往往缺乏足够的工作动力，每天的工作就好像在受罪一般。而他们的性格往往比较消极，很难获得快乐。