现在人们十分注重养生，因此一些滋补的食物就受到了大家的欢迎。在健康饮食方面来说，阿胶可是一种不可多得的滋补美食，尤其是女性，更应该多吃一些阿胶来补身子。但是阿胶种类太多了，很容易挑选到品质极差的阿胶，有什么好的方法挑选到上好阿胶呢?
1、挑产地
阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
2、挑外观
品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断;若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。
3、挑气味
一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味;粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。
4、挑年份
古话说：人参要新，阿胶要陈。目前，从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。
不过，小编最后提醒各位，阿胶虽然功效颇多，对人体养生有很大的帮助，但是物极必反这个道理想必大家都知道。因此，阿胶这种滋补食物不能过量吃，如果掌握不好这个量，可以去咨询相关的专家，专家会告诉你如何正确吃阿胶。
滋阴补血，补中益气，健脾润肺。用于久病体弱，血亏目昏，虚痨咳嗽。
健客价： ￥32补益气血，滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽。
健客价： ￥48补益气血，滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱，目昏、虚劳咳嗽。
健客价： ￥68补血滋阴，润燥止血。
健客价： ￥208补益气血，滋阴润肺。用于气虚血亏所致的久病体弱，目昏，虚劳咳嗽。
健客价： ￥98滋阴润燥，补血养颜
健客价： ￥168补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
健客价： ￥675补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
健客价： ￥2698益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。
健客价： ￥280补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
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