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什么是道家功法心法

2015-10-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:南怀瑾先生纪念专辑《明月在他乡》,其中南老师讲过一段话,他说看花要把花看到自己眼里,看树要把树看到自己眼里。

  南怀瑾先生纪念专辑《明月在他乡》,其中南老师讲过一段话,他说看花要把花看到自己眼里,看树要把树看到自己眼里。

  你坐在那里既不玩手机,又不玩微博,什么都不干,这叫发呆,但是如果这个时候你的神在那里,你感受到自己的骨骼,感受自己的气息,观察自己的念头,这就叫心在焉,而这对于当代人非常重要,因为如果你能够很好的体会自己的状态,你的时间能量是充沛的,否则的话就是荒芜,这是为什么几乎所有的中国传统文化都特别讲究心法的原因,特别是道家功法,什么叫心法,一个打太极的人,所有动作都是那个气推动他在走,而不是做广播体操,广播体操是用意识去挥舞自己的手,我要开左手,我要开右手,真正的太极并不是这样的,它是有一股气推动你去走的,只要你试过站在这里,什么也不干,就这样站着,站五分钟,然后你会发现一个很神奇的事情,很多人都开始感受到自己身体的状况。

  道家养生之日精的能量

  今早依然坚持早起。然体内五脏的涌动让我小腹阵阵的抽搐,体外大汗淋漓。我没有像往常一样惊悸,反而细细体察全身的感受,那种难受伴随呕吐和下泻一阵一阵汹涌、退下又涌上心口。整个人虚脱,无我,眩晕的凌空状态!也许这就是痛苦!这样的过程持续了大概一个小时,随后我安静的睡下!

  当太阳从窗帘的缝隙中毫不客气透进房间时我起床了,去感受太阳的能量。而之前发生的一切恍如虚幻,因为觉得自己如此神清气爽!痛苦就是黎明前的黑暗!而冲破黑暗要靠自己坚强的毅力!黎明就在前方!

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