老人在家七招自测心肺功能

2015-08-31 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：老年人最容易遭受心肺疾病的威胁，尤其是在寒冷的冬季，因为心肺疾病死亡的老年人特别多，有的还是在一夜间猝死。那么老年人如何知道自己的心肺功能情况呢？

　　登楼试验

　　能用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。

　　血压检查

　　舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左右，如果低于25%，或高于75%，则说明心肺功能较差。

　　血压与脉搏计算

　　收缩期血压加上舒张期血压之和，再乘以每分钟脉搏数，如果乘积在13000—20000之内，则心肺功能良好。

　　血压、脉搏与活动试验

　　平睡时血压、脉搏正常，在30—40秒钟内较快地坐起，如果下降不到1.4千帕，脉搏每分钟加快10—20次，表示心肺功能良好。相反，血压下降超过1.4千帕，脉搏每分钟加快20次以上，甚至出现恶心、呕吐、眩晕、冷汗等现象，说明心肺功能很差。

　　哈气试验

　　距离一尺左右点燃一根火柴，使劲哈口气，能将火焰熄灭则心肺功能不错。

　　小运动量试验

　　原地跑步一会儿，脉搏增快到每分钟100—120次，停止活动后，如能在5—6分钟脉搏恢复正常者，心肺功能正常。

　　憋气试验

　　深吸气后憋气，能憋气达30秒钟示心肺功能很好，能憋气达20秒钟以上者也不错。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度，本产品用于体外监测，测试结果仅供参考，不能作为糖尿病的诊断工具。

供各级医疗机构对早孕患者进行初步诊断及患者在家中作自我检测用。

供各级医疗机构对早孕患者进行初步诊断及患者在家中作自我检测用。

适用于糖尿病患者血糖自测及糖尿病筛选。

旨在为需要吸氧治疗的患者供应供氧气，这种设备不用于生命支持或生命维持。该设备可在家庭、医院或医疗机构使用。

供各级医疗机构对早孕患者进行初步诊断及患者在家中作自我检测用。

欧姆龙血糖试纸HEA-STP30：用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度，本产品用于体外监测，测试结果仅供参考，不能作为糖尿病的诊断工具。施莱一次性使用采血针：用于糖尿病患者测试血糖浓度。约斯夫酒精棉球：适用于皮肤清洁消毒。

三诺安准血糖试条:适用于糖尿病患者血糖自测及糖尿病筛选。三诺血糖专用采血针:适用于临床需微量采血时刺破皮肤用。约斯夫医用酒精消毒棉片:适用于皮肤表面的清洁与消毒。

艾科血糖试纸：用于筛选糖尿病患者和血糖自测，请与艾科灵睿血糖仪配套使用。施莱采血针：本产品为不锈钢针与塑料件的结合体。该产品适用于大多数采血笔，为医疗验血及糖尿病患者采取血样提供了极为方便、安全、微痛感的服务。酒精棉球：适用于皮肤清洁消毒。

相关资讯