心不动气固,则火朝元。心乃意也,火也。无位而尊,因地果还生。情忘魄伏则金朝元。金乃肺也,主人呼吸,气血营卫。外呼吸细若游丝、内呼吸深长,几近于灭,胎息也。鸿毛至鼻端而不起,则真气从之。无心、无意、忘情之觉见则金朝元。
所谓:肝藏魂、肾藏魄。魂者,附气之觉,精神性识渐有所知、附气之神,曰魂。
魄者,附形之灵。耳目手足运动啼呼为声,乃魄之灵也。其要者皆在其忘,然非顽空,乃是真有真空。有从无中来,无从有中生。所谓人有五气朝元是也。然忘是功夫,是有物质基础的、不是想忘就能忘的,恋气菲靡则入忘。
老子曰:“鸡狗相闻,老死不相往来”。是此义也。契曰:“隔隘潜通”。亦此义也。武修者外壮功毕是,内壮功达息调之境,方可修此。此功是先后天相见的功夫、不可臆测妄揣、否则邪见丛生,为害甚烈。这种内修的功法,功至方传,不可预言。否则即是对牛弹琴亦为害甚深,兹不例举。内功之修在动觉之传,不在先知而后觉。这是一条原则。江湖上的骗子们亦有此说,但他们不是有功夫而是骗取钱财,向心修习者不可不查。我国气功之盛时,受害之人甚重,以至以假伤真使人望而却步,假作真时真亦假也。
然望气可辨真。精足则骨响、步态沉重。气足则目露精光、神气逼人,形态威严。神足,则两目有莹润之光,体态柔顺,姿势端庄、步履甚轻稳。此皆非作做乃功至之像。内功经云:“气充于内,形光于外”。有此精气神三足,气方能为之鼓荡,方能为已所用。
所谓:“骨弱筋柔,脱胎换骨”,方达“圣人无梦,其寐也交”之境,至此方是我命由我不由天,魂魄不失,寿蔽天地。永住也,善入也,无患也。此处之“寿”字乃元神之谓与虚空同体,须养得蜘蛛也似。佛门有语:苦、集、灭、道。必然之途。至此天心可与凡心见、混俗同光也,此方是神化之用。皆仗五气朝元而得窥门径。
最简单的经验方法就是请彼端坐入定,至鸿毛于鼻端,其毛不动即真,动则妄。功深者,随意而居,不必闭目调息,稍坐就能达此,只要无甚大动亦能达此,此方是真功。
当然方法还有很多,就不一一例举了。说了这么多就怕爱好者不识深浅、盲修瞎练,非予本意了。千万慎之!得诀尚须口授。问道于明人,莫问盲人。
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