缺铁性贫血在日常保健中有几点应特别注意:
1、服用维生素C过多维生素C促进铁的吸收。但某些贫血患者为促进铁剂的吸收,也大吃维生素C,这是不可取的。研究证明,若维生素C的服用量每天超过500毫克,反而会影响铁的吸收,加重贫血。因此,治疗贫血的每天摄入维生素C的量为50~100毫克,可使铁的吸收率增加2~4倍。
2、饮茶茶水尤其是浓茶中的鞣酸能与食物中的铁和补血铁剂相结合,形成不溶性的鞣酸铁沉淀,妨碍铁的吸收,从而影响了缺铁性贫血的治疗。因此,缺铁性贫血患者,最好不要喝茶尤其是浓茶。
3、钙盐和抗酸药有些缺铁病人伴有某些皮肤病、溃疡病等,便常服小苏打、氢氧化铝和钙片等药物。这些药都能同食物中的铁和补血药中的铁发生反应而影响铁的吸收,可使贫血久治不愈。因此对于此类患者,应根据病情分开服药。
4、牛奶牛奶中含磷较多,磷能同食物和药中的铁发生沉淀反应,直接影响铁的吸收,因此在治疗贫血时,一定不要同服牛奶,以免影响贫血的治疗。
5、缺铜缺铁性贫血的患者,适当吃些含铜的食物(如牡蛎、肝、肾、虾、蟹、核桃、芝麻酱等)大有好处。但这些食物中含钙和磷较多,与补血药同服又会影响铁剂的吸收,所以两者应分开服用。
另外,对于缺铁性贫血患者,世界卫生组织推荐使用铁锅,认为铁锅溶解在饭、菜里的铁属无机铁,有利于人体吸收,也是一个良好的铁的来源。同时在饮食方面应多吃含铁丰富且易吸收的食物,如海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、动物的肝脏、蛋类、豆类等,对缺铁性贫血的治疗都有很好的辅助治疗作用。
益气补血。用于轻、中度缺铁性贫血属气血两虚证者,证见:面部、肌肤萎黄或苍白,神疲乏力,眩晕耳鸣,心悸气短,舌淡或胖,脉弱等。
健客价: ¥39本品用于治疗缺铁性贫血。
健客价: ¥18用于各种原因如慢性失血,营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
健客价: ¥25绝对和相对缺铁性贫血的治疗,由于铁摄入量不足或吸收障碍、急性或慢性失血以及各种年龄患者的感染所引起的隐性或显性缺铁性贫血的治疗,妊娠与哺乳期贫血的治疗。
健客价: ¥160用于防治小儿缺铁性贫血,也可用于孕妇、哺乳期妇女和月经过多妇女的缺铁性贫血。
健客价: ¥35用于治疗单纯性缺铁性贫血。
健客价: ¥40用于明确原因的缺铁性贫血。
健客价: ¥32用于治疗单纯性缺铁性贫血。
健客价: ¥42.8用于缺铁性贫血的预防和治疗。
健客价: ¥30缺铁性贫血。
健客价: ¥32用于缺铁性贫血的预防和治疗。
健客价: ¥29健脾生血,补肾填精。用于脾肾两虚,精血不足所致的面色无华、眩晕气短、体倦乏力、腰膝酸软;缺铁性贫血、慢性再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥39