卫生部发布的去年“中国卫生统计提要”显示,去年我国部分城市居民前5位死亡原因依次是:恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统病、损伤和中毒。这表明生活方式不当造成的疾病已经成为危及城市居民生命的最主因。有数据表明,生活方式不当引起的死亡人数占死亡总数的37%。
在杭州市一医院,许多单位的例行体检报告中会出现这样的结论:35岁至45岁之间的员工过早出现心电图异常、脂肪肝并伴有肝功能不正常,甚至出现了高血压、糖尿病等。
警觉不健康生活方式
●缺少体育和体力活动
长时间的伏案工作,不是在文件堆里就是在电脑前度过近十个小时,忙得甚至连抬头的时间都没有。按钮式生产、久坐式工作、久卧式生活,易引起骨质疏松和其他疾病。紧张的脑力劳动会使神经体液调节失常,引起脂肪类代谢紊乱,血胆固醇增高。
●随意中断治疗
主观的自我诊断将引起两种不良后果:低估病情与加重病情。有人一生中或许从不去看一次病,而有的丧命于早期可以治愈的疾病。
●繁忙的工作以及社交应酬,使得中年人非常难有固定的回家时间
尤其是中高层领导,许多工作上的事,以及人情方面的应酬,都不得不在餐桌或酒吧里解决。既然晚归是常事,保障充足的睡眠就是一个不太可能的事了。
●酗酒
无酒不成宴,特别是在应酬场合,仿佛喝酒的多少代表着你的诚意,有时甚至意味着你能签多少单。由此造成的“职业性”长期大量饮酒造成酒精性心肌病。
●不健康的饮食
饭店里的饭菜虽然上档次,却未必是理想的饮食搭配。不吃早餐、食盐过多、进食优质蛋白质少都有可能会破坏健康。由于饮食习惯和结构发生了变化,加上汽车、电梯的大量使用,使人摄取的热量不少,却不能及时消耗,形成高脂肪、血黏度上升,心血管、脑血管的疾病也就开始出现。
维生素C补充剂。用于预防和治疗坏血病以及各种急、慢性传染疾病或其他疾病以增强机体抵抗力,病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。
健客价: ¥41.2改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。
健客价: ¥80改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。
健客价: ¥501、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各种原发性或继发性T细胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各种细胞免疫功能低下的疾病。 5、肿瘤的辅助治疗。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥221.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。 2.用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。 3.用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥66增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急,慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥16疏肝利胆,行气止痛。清热解毒排石,用于慢性胆囊炎、胆囊结石、胆管炎、胆囊手术后综合症及胆道功能性疾病。
健客价: ¥40用于治疗支气管哮喘、慢性气管炎、喘息型支气管炎、肺气肿等气道阻塞性疾病所引起的呼吸困难。尤其适用于需要长期服用肾上腺素β2受体激动药的患者和夜间发作型的哮喘患者。
健客价: ¥689清热解毒,消炎。用于属于热证的细菌性痢疾、急性扁桃体炎、急慢性支气管炎、急性肠胃炎、急性乳腺炎等感染性疾病。
健客价: ¥5增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急,慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥301.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。2.用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。3.用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥39.81.增强机体抵抗力,用于预防和治疗急、慢性传染性疾病或其他疾病。 2.用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。 3.用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥321.增强机体抵抗力,维生素C泡腾片用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。 2.维生素C泡腾片用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。 3.维生素C泡腾片用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥35本品主要用于由敏感病原体所致的各种感染性疾病,包括慢性支气管炎急性发作,急性鼻窦炎,社区获得性肺炎,单纯性尿路感染(膀胱炎)和复杂性尿路感染等。
健客价: ¥15清热解毒,消炎。用于属于热证的细菌性痢疾、急性扁桃体炎、急慢性支气管炎、急性肠胃炎、急性乳腺炎的感染性疾病。
健客价: ¥8.51.改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍(反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。2.急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不
健客价: ¥62清热解毒,消炎。用于属于热证的细菌性痢疾、急性扁桃体炎、急慢性支气管炎、急性肠胃炎、急性乳腺炎的感染性疾病。
健客价: ¥7.5清热解毒,消炎。用于属于热证的细菌性痢疾、急性扁桃体炎、急慢性支气管炎、急性肠胃炎、急性乳腺炎等感染性疾病。
健客价: ¥5