十多:多锻炼、多参加活动、多社交、多行善、多看喜剧电影或电视、多笑声、多动脑筋、多呼吸新鲜空气、多吃新鲜蔬菜水果、多吃杂粮。
十少:少抽烟(最好不抽烟)、少喝酒、少吃脂肪过多的食物和甜食、少吃盐、少吃零食、少生气、少妒嫉别人、少行房事、少用药、少接触化学制剂和射线。
十爱:爱书法——延长人的寿命;爱音乐——增强人的食欲;爱绘画——开阔人的思维;爱弈棋——缓冲人的情绪;爱赏鱼——调节人的血压;爱养花——陶冶人的性情;爱写作——丰富人的想像力;爱集邮——增加人的知识;爱打扮——增添人的活力;爱旅游——延缓人的衰老。
十戒:戒遇事发怒,要善于抑制;戒抑郁忧伤,要乐观开朗;戒多疑乱想,要心胸开阔;戒离群孤居,要集体活动;戒萎靡懒惰,要劳逸结合;戒遇病惊慌,要镇定自若;戒生活失调,要起居有常;戒大喜大悲,要控制情绪;戒暴饮暴食,要节制饮食;戒无所作为,要热爱生活。
十宜:面宜多搓,使面容红润光泽;发宜多梳,可清醒头脑;目宜常运,可清肝明目;齿宜常叩,可使牙齿坚固;津宜常咽,可健脾胃,助消化;背宜常暖,可防感冒,固肾强腰;腹宜常摩,可疗腹胀、便秘;胸宜常磨擦,可增强心肺功能;皮肤宜干沐,可舒筋活血;心宜常静,可调气养神。
小儿清热止咳口服液:清热宣肺,平喘,利咽。用于小儿外感风热所致的感冒,症见发热恶寒、咳嗽痰黄、气促喘息、口干音哑、咽喉肿痛。 小儿氨酚黄那敏颗粒:适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。 小儿七星茶颗粒:开胃消滞,清热定惊。用于小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅,小便短赤。
健客价: ¥56具有改善胃肠道功能(对胃黏膜有辅助作用、润肠通便)的保健功能。
健客价: ¥28麝香壮骨膏:镇痛,消炎。用于风湿痛,关节痛,腰痛,神经痛,肌肉酸痛,扭伤,挫伤。 安眠补脑口服液:益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌。 采森牌采森中老年型钙片:补充钙、维生素D。
健客价: ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、和胃整肠丸:泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥33.4含血压计、听诊器1个,包装精美,体积小巧,携带方便,适合家庭保健备用。
健客价: ¥144家庭保健药箱专为家庭使用和医生出诊设计,具备实用、美观、整洁、方便的特点。
健客价: ¥73礼品袋。
健客价: ¥8具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善神经系统功能 、提高机体免疫能力、改善微循环,提高机体免疫能力,调节神经和内分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客价: ¥1250不仅可产生温热效应,还有独特的“非热效应”,激活细胞,调节内分泌系统、神经系统,进行深度治疗,解除各科杂症,尤其对骨关节疾病、风湿类疾病,见效快,疗效稳固。
健客价: ¥3180具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善 神经系统功能、提高机体免疫功能的作用。
健客价: ¥549内含血压计、听诊器、体温计个1个 包装精美,体积小巧,携带方便,设有小药盒,可装备常用药和简单器具,适合家庭备用。
健客价: ¥199测量血压。
健客价: ¥119