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道教养生之食疗歌

2014-11-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣;白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞。

  生梨饭后能化痰,苹果消食容貌娇;

  木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效;

  紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙;

  海带含碘消瘀结,葱辣姜汤治感冒;

  胡椒驱寒兼除湿,香菇存酶肿瘤消;

  大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌病少;

  鱼虾猪蹄补乳法,猪牛羊肝明目好;

  啤酒能降胆固醇,绿豆解毒疗效好;

  蜂蜜润肺又益寿,葡萄悦色人不老;

  盐醋防毒能消炎,韭菜暖肾补膝腰;

  花生降醇也健胃,冬瓜消肿又利尿;

  柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃;

  香蕉含钾解胃火,禽蛋益智营养好;

  萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高;

  生津安神属乌梅,润肺乌发食核桃;

  番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣;

  白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞;

  精力衰竭食泥鳅,鸽子蚕蛹强精妙;

  食莫多贪七成饱,酒防狂饮不醉妙;

  胸怀淡泊能长寿,心平气和寿自高;

  编成一册食疗歌,劝君时刻要记牢。

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